женское здоровье

Одной из молодых, но достаточно популярных в мире массажных методик является хиромассаж. В его основе лежит принцип воздействия на поверхность тела самыми различными частями рук массажиста – подушечками пальцев, ребрами ладоней,...Подробнее

В последние годы все большую популярность в нашей стране набирает древняя восточная техника массажа с использованием горячих и холодных камней – стоун-массаж.

Насморк, кашель, боль в горле, температура – вот недуги, которыми встречает нас зима. Вместе с календарным наступлением зимы приходят холода, морозы, осадки, влажность, ветер – все они несут риск если не уложить нас в постель, то...Подробнее

Остеопороз – это проблема, с которой нам, женщинам, обязательно надо считаться. Давно известно, что перешагнув 35-летний рубеж, наш организм начинает накапливать кальций в костной ткани медленнее, чем он оттуда вымывается.

В каждом доме найдётся аптечка со средствами первой медицинской помощи. Но помимо зелёнки, йода, каплей от насморка и бинтов, в аптечке удобно хранить масла и настойки, которые помогают в щадящем режиме справиться со многими недугами.

Когда что-то делается не руками, а ногами, всегда возникают ассоциации с небрежно выполненной работой. Но это не всегда так, уверяем вас! Далеко не все, что делается ногами, может быть сделано некачественно.

Воистину, Восток – дело тонкое, особенно Дальний. Япония, Китай, Филиппины – культура этих стран всегда привлекала внимание европейцев и не только своей экзотичностью. Коренные носители этой культуры удивляли, и будут удивлять весь...Подробнее

Человек – не ящерица, к сожалению. Или к счастью. Но в любом случае наш организм регенерацией не владеет и поврежденные органы воспроизводить ему недоступно.

Слабонервным и детям до 16-ти лет смотреть не рекомендуется! Настоящие монстры бывают не только в фильмах ужасов, но и в нашей обыденной реальности, однако, дабы поберечь нашу психику, природа позаботилась о том, чтобы спрятать этих чудовищ...Подробнее

Сегодня вновь вас приветствует массажист Андрей Яковлев. На этот раз речь пойдет о релаксации посредством специального массажа, который поможет вам расслабиться и сбросить груз негативной энергии, накопленной в течение дня.

Самомассаж - это именно тот случай, когда выражение «спасение утопающих – дело рук самих утопающих» не несет негативного оттенка.

Массаж может быть не только лечебным, но и расслабляющим. Релаксация – основная цель техники массажа школы Елены Земсковой, которую представляют в программе инструкторы Сергей Замахин и Анастасия Богданова.

Любой массаж представляет собой комплекс активных механических раздражений, дозировано неправленых на определенные участки тела с оздоровительными целями.

Как сказал один восточный мудрец, здоровье – это гибкость позвоночника и умение расслабляться. В последнем, значительно продвинулась и преуспела восточная культура. К счастью, “наука” расслабления всё больше интегрируется и в...Подробнее

Йога преподаёт нам много красивых принципов: сатья (правдивость), апариграха (не привязанность к материальному), ахимса (ненасилие). С первого взгляда всё просто и ясно. Но на деле, практическое применение основных принципов йоги может вызвать...Подробнее

Лето закончилось: спасибо ему, оно было солнечным и тёплым. Теперь мы смело можем хвастаться своим загаром перед окружающими и с лёгкой грустью вспоминать о прошедших трёх месяцах. Но внимание: следите, чтобы лёгкая грусть не перешла в...Подробнее

Классическая «офисная» поза – сидячее положение перед компьютером с кондиционером за спиной – чревата большими неприятностями. А именно – воспалением скелетной мускулатуры, или миозитом. Проявления этого...Подробнее

Все женщины делятся исключительно на три категории: первая – посещает спортзал и ее представительницы составляют 0.001% от всех прочих, а две остальные категории делятся примерно 50 на 50 и одна из них мечтает ходить в спортзал, а вторая...Подробнее

Наша кожа состоит из нескольких слоев. Отмершие ороговевшие клетки верхнего слоя (эпидермиса) служат основной защитой нижних живых слоев. Взаимодействуя с окружающей средой, эпидермис теряет фрагменты и постепенно обновляется. В процессе...Подробнее

Мы часто говорим о депрессии, быстро и со «знанием дела» констатируем наличие этого недуга у себя самих, близких людей и посторонних. Но мы не задумываемся о том, что диагноз, как и в случае любой иной болезни, должен ставить...Подробнее

Сексуальное здоровье невозможно без здоровых половых органов. Если женщина желает избежать подобных проблем, то должна знать мнение врачей об интимной гигиене, а также следить за микрофлорой своего влагалища, которая в разные периоды имеет свои...Подробнее

К сожалению, не все могут себе позволить загорать: для большого количества людей солнце представляет серьёзную угрозу. В последние годы число людей, подверженных так называемой аллергии на солнце, становится всё больше и больше.

Шизофрения на шпильках

Женщина не считается женщиной без высоких каблуков. Мода заставляет девочек-школьниц становиться на шпильки и делать первые шаги на согнутых коленках.

Что вам приходит в голову, когда вы слышите об индейцах? Их необычная боевая раскраска, способ жизни или же головные уборы, украшенные перьями? Вряд ли кто-то подумает о спа-процедуре, о которой мне бы хотелось рассказать в этой статье.

Насколько негативно кондиционер может сказаться на здоровье?

Если вы подыскиваете способ сбросить несколько лишних килограммчиков, а заодно и несколько лишних годков, и при этом получить море удовольствия, то эта статья для вас. В ней речь пойдет об экзотических косметических процедурах.

Кислород составляет более 60 процентов массы человеческого тела, однако его запас в организме настолько незначителен, что без пополнения человек не проживет дольше пяти – шести минут. При этом идеальная концентрация кислорода в составе...Подробнее

В списке наиболее часто возникающих проблем на отдыхе за границей акклиматизация занимает почетное первое место, скорее всего потому, что ее практически невозможно предотвратить или как-либо к ней подготовится. Приспособление к новым...Подробнее