10 фактов об ароматах и запахах, или о чем шепчут запахи

Обоняние – один из важнейших органов чувств. Насколько полезными или вредными могут быть запахи, как они влияют на нервную систему и общий тонус организма, как лечиться с помощью ароматерапии – вот топ-10 фактов об ароматах и запахах.

Может, вы этого и не замечали, но запахи способны менять наше настроение и самочувствие. Кроме того, существуют весьма вредные их разновидности, от масляной краски до кажущегося поначалу безобидным специфического запаха копировальных аппаратов, напоминающих озонаторы или кварцевые лампы. На самом деле, касательно использования копировальных аппаратов существует норматив по охране труда, запрещающий работать рядом ближе трех метров и ставить их вплотную к стене на расстоянии меньше полутора метров. Вдыхать этот озоновый аромат не рекомендовано даже здоровым людям, не говоря уже о сердечниках, аллергиках и беременных женщинах.

Что же касается всевозможных секретов о том, как пользоваться этой тонкой материей, то вот навскидку 10 общеизвестных правил.

1. Замечали вы у многих людей на заставке телефона яркий апельсин? Чудесный апельсиновый запах настолько благотворно влияет на наше настроение, успокаивает, расслабляет, что даже вызывает эйфорию сродни действию алкоголя. Подышал – вроде как выпил бокал мартини?

2. Позавидуешь жителям Прованса, у которых цветут целые поля лаванды. Горьковатый запах, многим непривычный, добавляется во многие духи и косметические средства. Вообще лаванда просто развеивает дурные навязчивые мысли и прогоняет реактивную депрессию. Обязательно на ночь мойтесь лавандовым мылом, чтобы хорошо спать!

3. Шоколад улучшает настроение и прогоняет усталость. Но постоянно лопать шоколадки чревато ожирением и потерей стройной фигуры. Оказывается, шоколад можно просто понюхать – или не плитку, а какао-порошок класса экстра. Моментально появится бодрость духа при вялости и недомогании, и даже исчезновение невралгических болей!

4. Все СМИ обошла шутка про банковского работника, заснувшего на клавише 2 и перечислившего таким образом перевод в 222 222 222 евро. Хорошо, если ваша работа не предполагает такую ответственность и можно поклевать носом, ну а если хочется проснуться, необязательно пить кофе. Чай с лимоном прекрасно разбудит вас и повысит концентрацию внимания. Такое свойство есть у запаха лимона!

5. Знаете ли вы, что показатель «нравится/не нравится» применительно к какому-либо аромату (например, духов, цветов) напрямую связан с определенным воспоминанием в вашей жизни. Сделайте это своеобразным «якорем» (термин НЛП): вспомните запах, который сопровождал вас в хороший удачный период жизни (приятные путешествия, успешная работа, счастливая любовь), приобретите его и пользуйтесь для подключения подсознания к правильной волне. Все будет получаться само собой!

6. Конечно, вы слышали о веществах под названием афродизиаки, названные так по имени греческой богини Афродиты. В основном речь идет о съедобных продуктах, но есть и запахи-афродизиаки растительного происхождения (в отличие от феромонов – происхождения животного, от секреторных желез). Это гвоздика, мускатный орех, иланг-иланг, ваниль, вышеупомянутый шоколад и даже простой молотый черный перец.

7. Чудодейственный запах, за которым надо вставать в очередь, особенно женщинам – это грейпфрут. Он помогает от мигреней, восстанавливает гормональный фон (в периоды ПМС, климакса), борется со стрессами, улучшает обмен веществ (а значит, сам запах помогает похуданию!) и еще убивает вирусы прямо в воздухе. На все случаи жизни – если еще учесть, что аромат грейпфрута очень стойкий.

8. Жасминовое масло помогает расслаблению мышечных спазмов. Расслабиться и получить удовольствие – это как раз про жасмин. Даже рожающая женщина не будут сильно мучиться от схваток, нюхая цветы жасмина – раз, и ребенок родился!

9. Часто домашние животные чувствуют изменение запаха кожи хозяина, если он заболевает. Например, таким показателем характеризуется повышение или понижение сахара в крови диабетика, а также проблемы с печенью. Мучаясь от боли, не ругайте питомца за навязчивое внимание: просто знайте, что болезнь имеет запах.

10. И последний совет: влияние запахов, как и ваши собственные пристрастия, сугубо индивидуальны. То, что помогает одним людям, вам вполне вероятно может только навредить! Доверяйте своему обонянию, и если самый прекрасный аромат вам неприятен, вызывает тошноту или головную боль, ни в коем случае не вдыхайте его.