Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьеженское здоровье?11 Причин съесть яблоко

?11 Причин съесть яблоко

article4076.jpg

    1.Это малокалорийный, лечебный и вкусный продукт, особенно полезен тем, кто заботиться о своей фигуре.

    2.Танин уберегает от болезней десен, кариеса и инфекций в мочевых выводящих путях.

    3.Антиоксиданты и пектин способствуют снижению плохого холестеринового уровня.

    4.В нем полностью отсутствуют калории, а содержится всего 45-80 килокалорий.

    5.Витамины В, С, А улучшают кожный покров и зрение.

    6.Оказывают противовоспалительный и бактерицидный эффект. Свежие фрукты рекомендуется употреблять при лечении болезней ЖКТ, хронических и острых колитов и дизентерии.

    7.Благоприятно влияют на нервную систему, помогают снять стрессовое состояние.

    8.Фитохимические соединения уберегают от легких болезней, связанных с желудочным кишечным трактом.

    9.Высокое содержание углеводов и клетчатки бесподобно утоляет голодное чувство.

    10.Аскорбиновая кислота, пектин и соли магния защищают от развития атеросклероза и способствуют снижению холестеринового уровня.

    11.Съедая ежедневно хотя бы одно яблоко, вы защищаете себя от заболеваний, связанных с сосудистой сердечной системой.



Похожие записи:

Запеченное яблоко
Запеченное яблоко
В разделе: видео рецепты
Для запекания яблока вам понадобиться:
Как приобрести прекрасную фигуру, не посещая спортзал
Как приобрести прекрасную фигуру, не посещая спортзал
В разделе: женское здоровье
Все женщины делятся исключительно на три категории: первая – посещает спортзал и ее предста...
Лифтинг-маска для лица
Лифтинг-маска для лица
В разделе: уход за лицом
Видео – урок, как при помощи простых продуктов, сделать маску для лица с лифтинговым эффектом.
Недельная яблочная диета
Недельная яблочная диета
В разделе: диеты и здоровое питание
Нет на земле такого человека, который бы не слышал о пользе яблок. Поэтому от банального перечисл...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 658 просмотров . Автор - Виктория Тян
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...