Йога, Принцип ненасилия (ахимса). Подводные камни повседневности

Йога преподаёт нам много красивых принципов: сатья (правдивость), апариграха (не привязанность к материальному), ахимса (ненасилие). С первого взгляда всё просто и ясно. Но на деле, практическое применение основных принципов йоги может вызвать много вопросов или даже завести в тупик.

Например, как соблюсти принцип ахимса, занимаясь даже таким заурядным делом, как принятие ванны?

Косметическая индустрия, ежедневно производит новые шампуни, лосьоны и крема, лист можно продолжать до бесконечности. Современная женщина в замешательстве, действительно ли применение всех этих продуктов безвредно? А как же множество обнародованных исследований, доказывающих вред тех или иных компонентов, содержащихся в современных косметических средствах.

Согласно многим исследованиям, некоторые компоненты косметической продукции могут негативно сказаться на печени, способствовать возникновению онкологических и кожных заболеваний, вызывать аллергические реакции. Причинение вреда себе и окружающей среде идёт в разрез с основным принципом йоги, принципом ахимса. Как же быть?

Но не всё так безнадёжно, есть и хорошие новости. Если знать врага в лицо, можно ему противостоять. Рассмотрим 5 самых вредных компонентов, используемых в индустрии красоты, встречи с которыми должен избегать не только практикующий йогу, но и любой человек, заботящийся о своём здоровье.

1. Парабены (Parabens).

Широко используемые химические вещества, входящие в состав многих косметических средств в качестве консерванта. Парабены опасны своим разрушающим действием, оказываемым на эндокринную систему человека. Так же они повышают риск возникновения онкологических заболеваний. На упаковке парабен может скрываться под словами: метил-, этил-, пропил-, бутилпарабен. Парабен можно найти в шампуне, геле для бритья, мыле и даже зубной пасте.

Парабен имитирует гормон эстроген. Следы парабена в значительном количестве были обнаружены в онкологических опухолях. Основываясь на этом факте и ряде исследований, парабен обвинили в причастности к возникновению рака груди. Однако, доказать 100% причастность парабена к возникновению онкологии до сих пор не удалось, однако, исследований доказывающих обратное пока тоже не обнародовано.

2. Sodium Lauryl Sulfate (SLS).

Это пенящийся агент, который может содержаться в любом продукте, способном вспениться. Он опасен за свою высокую аллергичность. Людям с чувствительной кожей следовало бы избегать этого компонента. Он с легкостью проникает в кожу тела головы, и губительным образом сказывается на волосяных луковицах. SLS опасен еще и тем, что может содержать 1,4-диоксан ( один из мощнейших известных канцерогенов). Смываемый нами в водопровод, этот химический элемент в дальнейшем разрушительно влияет на рыбу и природу в целом.

3. Слова parfume или fragrance.

В общем, то, что придает средству аромат, запах и благоухание. Натуральные ингредиенты, источающие аромат, как правило, указывают поименно, это некий повод для гордости. Что скрывается под загадочным fragrance, известно только создателю средства. Зачастую, это смесь химикатов, состав которых держится в строжайшей тайне. Вдруг конкуренты воспользуются идеями? Иногда на упаковке можно встретить phthalates. Фталаты используют в производстве пластмассы, и ранее они были обвинены в провоцировании пороков половой сферы у детей. Совсем недавно фталаты объявили безопасными для использования, но почему – то они продолжают вызывать чувство опасности.

4. DEA, TEA, MEA.

Нет, нет, ничего общего с чаем TEA не имеет. Под этими аббревиатурами скрываются diethanolamine, triethanolamine, monoethanolamine. Группа пенящихся агентов, которые входят в состав множества увлажняющих средств и шампуней. При контакте с нитратами (который способен произойти на производстве), может образоваться опаснейший возбудитель онкологии нитросамин. Так же, есть сведения негативного влияния этих компонентов на эндокринную систему.

5. Триклозан.

Используется в антибактериальной продукции, например такой, как зубная паста. Он проникает в организм человека и оказывает влияние на гормоны. Был многократно найден в грудном молоке. Триклозан, смытый в сточные воды, становится канцерогеном при взаимодействии с солнечными лучами.

Уделяя внимание тому, что мы используем, отдавая предпочтение натуральным, экологически чистым продуктам, мы сможем соблюсти принцип ахимса. Принцип не насилия, не причинения вреда себе и окружающему миру. Ваше тело и ваша планета поблагодарят вас.

Как адаптироваться после отпуска || Самые вредные и опасные алкогольные коктейли