Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьефитнес и спортЙога как терапия - видеокурс

Йога как терапия - видеокурс

Йога как терапия - видеокурс

«Чем славится индийская культура?
Ну, скажем, Шива – многорук, клыкаст,
Еще актера знаем Радж Капура
И касту йогов, странную из каст…»

Так писал Владимир Высоцкий в одной из своих шуточных песен в те далекие времена, когда знания об индийских йогах были доступны далеко не всем и носили не совсем объективный характер. С тех пор многое изменилось. За последние двадцать лет на среднестатистического россиянина обрушился целый шквал информации из самых разных областей человеческой жизнедеятельности – попробуй, разберись, что к чему! Именно по этой причине информационная всеядность процветает, засоряя наш природный компьютер – мозг ненужными, а порой даже и опасными файлами, уводящими нас от истины и разрушающими систему, которая, в отличие от виртуальной, не подлежит восстановлению. Поэтому, чтобы не заблудиться в информационных джунглях, надежнее все-таки выбрать тему здоровья и заняться этим вопросом вплотную. Ведь недаром говорят: «Было бы здоровье, а все остальное приложится». И если йог в песне В. Высоцкого «бритвы, гвозди ел, как колбасу», то мы теперь знаем, что йоги – это не просто худощавые люди в чалме и набедренной повязке, сидящие в позе лотоса и занятые только самосозерцанием. И само учение йоги, оказывается, не только свод определенных позиций-асан, но это еще и огромный пласт восточного культурного наследия, философия которого уникальна как минимум. Вы лишний раз убедитесь в этом, когда прослушаете комментарий к фильму в исполнении индийской кинодивы Хемы Малини, известной российскому зрителю по таким шедеврам индийского кино, как «Зита и Гита», «Месть и закон» и др. Йога как философия и система физических упражнений не призвана специально лечить какие-то конкретные болезни, но она ведет человека к духовному и физическому совершенству, а значит, к здоровью вообще.

Индийские ученые одного из крупнейших городов Индии – Банголора разработали на основе йоги эффективную и доступную по своей простоте систему упражнений, благодаря которой тысячи людей излечились от многих болезней, а вернее, привели свои души и тела к естественному здоровому состоянию. Используя эту систему, можно будет смело забыть про болезни, связанные с позвоночником, стрессами, сердечно-сосудистыми нарушениями и многими другими беспокойствами, а также эти упражнения будут весьма полезны беременным женщинам. Это небольшое занятие состоит из нескольких асан и мудр (мудры - это определенные положения пальцев рук, при которых замыкаются те или иные энергетические каналы. В результате происходит оздоровление тех участков организма, на которые направлена комбинация замкнутых каналов энергии). Даже если вы совершенно здоровы, этот комплекс предоставит вам заряд бодрости, избавит от ощущения усталости и предупредит о болезнях, о которых вы даже не подозреваете.

Йога как терапия - Управление стрессом.

Йога как терапия - Расстройство желудка.

Йога как терапия - Управление стрессом.

Йога как терапия - Гипертония, болезни сердца.

Йога как терапия - Головная боль, мигрень.

Йога как терапия - Боли в шее.

Йога как терапия - Депрессия.

Йога как терапия - Быть в форме.

Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Йога как терапия – лечим головную боль - видео пособие
Йога как терапия – лечим головную боль - видео пособие
В разделе: фитнес и спорт
Головная боль возникает в связи с постоянным напряжением человека. Наша жизнь наполнена движением...
Йога - Силовая йога - видео урок
Йога - Силовая йога - видео урок
В разделе: фитнес и спорт
Понятие силовая йога возникло в 90-х годах, когда йога приобрела большую популярность в западных ...
Йога-баланс - видео урок
Йога-баланс - видео урок
В разделе: фитнес и спорт
Равновесие – один из главных факторов нормальной жизнедеятельности человека, который нуждае...
Йога за 10 минут - видео урок
Йога за 10 минут - видео урок
В разделе: фитнес и спорт
Йога – совокупность эмоциональных и физиологических упражнений, которые направлены на приоб...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 2096 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...