Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьефитнес и спортЙога для похудания - видео пособие

Йога для похудания - видео пособие

Йога для похудания - видео пособие
Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, стрессы, утомления, недосыпания и неправильное питание приводят к избыточному весу. Также провоцировать ожирение могут некоторые заболевания и медицинские препараты, например стероиды и гормональные средства.

Страдающий ожирением человек, как физиологически, так и психологически испытывает дискомфорт и страдания, чувствует себя изгоем общества, ведь понятие привлекательности всегда сводится к стройности и мускулистости.

Для того чтобы иметь стройную, подтянутую и привлекательную фигуру не обязательно соблюдать строгие диеты, изматывать организм большими физическими нагрузками, а тем более применять хирургические методы и препараты для снижения веса, которые болезненно сказываются на организме. Для достижения этих целей откройте для себя программу снижения веса с помощью занятий йогой.

Йога для похудания – специальный комплекс упражнений, который поможет скинуть лишний вес, уменьшить аппетит, восстановить нормальный обмен веществ, развить гибкость с помощью гармонизации тела и духа, нахождения между ними баланса.

В видео пособии представлена полная информация о йоге для похудания – испытанном на протяжении веков методе, который позволит укрепить здоровье и улучшить фигуру. Инструктор покажет основные упражнения, а подробные комментарии позволят понять особенности и трудности их выполнения.


Автор описания: Елена Гис специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Йога для чайников - видео пособие
Йога для чайников - видео пособие
В разделе: фитнес и спорт
Сара Айвенго – опытный инструктор, расскажет об особенностях и основах Йоги, состоящих из 1...
Йога как терапия – лечим головную боль - видео пособие
Йога как терапия – лечим головную боль - видео пособие
В разделе: фитнес и спорт
Головная боль возникает в связи с постоянным напряжением человека. Наша жизнь наполнена движением...
Йога для чайников - видео курс
Йога для чайников - видео курс
В разделе: фитнес и спорт
Вы услышали о пользе йоги и решили ей заняться? Обратитесь к простому и понятному комплексу, разр...
Йога - Силовая йога - видео урок
Йога - Силовая йога - видео урок
В разделе: фитнес и спорт
Понятие силовая йога возникло в 90-х годах, когда йога приобрела большую популярность в западных ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 841 просмотр . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...