Цигун - видео пособие

Цигун – древняя китайская наука, аналог йоги, которая получила распространение в 1956 году. Цигун пишется на китайском языке с помощью двух иероглифов – Ци и Гун.

Иероглиф Ци переводится как жизненная сила, жизнь, вода, энергия. Ци находится вокруг и внутри нас. Оно защищает нас от заболеваний и неприятностей. С помощью дыхания мы можем контролировать Ци, перемещать его внутри тела. Иероглиф Гун связан с физическими понятиями силы, скорости, времени. Чтобы чего-то достичь с определённой скоростью, вы должны приложить силу, потратив при этом какое-то время. Таким образом Цигун – это наука о использовании энергии Ци, получения её из окружающей среды и перемещение в своём организме.

Искусство Цигун - это метод мышления, принципы сознания, направленные на поддержание своего здоровья в необходимом состоянии. Применяя технику Цигун, с помощью энергии, сознания и духа, мы контролируем физическое состояние организма, улучшаем интеллектуальные показатели.

Видеоролики помогут вам понять, что такое Цигун, каковы основные особенности, техники и приёмы его использования. Опытные инструкторы научат вас, как с помощью искусства Цигун научится бороться со стрессом, как вылечить заболевания спины, как улучшить своё здоровье.

Используя искусство Цигун, вы улучшите своё самочувствие, повысите стрессоустойчивость, откроете и разовьёте в себе скрытые способности, и т.д.