Суставная гимнастика с Викторией Островской

Актриса Виктория Островская запомнилась и полюбилась многомиллионному зрителю по единственной эпизодичной роли в фильме "Бриллиантовая рука", где в царстве «загнивающего капитализма» она сыграла очаровательную искусительницу, соблазняющую советских туристов.

Сегодня от пышнотелой Виктории Островской, которой она была когда-то, не осталось и следа: в свои шестьдесят шесть лет она стройна и подтянута, как подросток. И выглядит просто потрясающе! Причину столь удивительного перевоплощения можно охарактеризовать старой русской пословицей: "Не было счастья, да несчастье помогло". Несчастья было два. Сначала неудачная карьера в кинематографе и в театре. Чтобы не оказаться за бортом этой жизни, Виктория начала преподавать ритмическую гимнастику (аэробику), которая была очень популярна в 80-е годы. А сравнительно недавно ее поразила тяжелая болезнь – позвоночная грыжа. Принципиально не обращаясь к врачам, Виктория вылечилась сама с помощью специальных, самостоятельно разработанных упражнений. Столь потрясающий результат не остался незамеченным, и как следствие – приглашение в центр кинезотерапии на должность инструктора, которую бывшая актриса исполняет и по сей день.

Теперь у Виктории есть возможность делиться приобретенным опытом на более широкой аудитории. Видеопрограммы с ее методикой пользуются огромной популярностью. Сегодня, здесь и сейчас у вас имеется уникальная возможность заняться вместе с Викторией Островской специальной гимнастикой, направленной на разработку суставов с последующим оздоровительным эффектом. Выполняя эти упражнения, не забывайте при этом выполнять самое главное, золотое правило актрисы: "Что бы ни случилось, думайте только о хорошем! И тогда вы всю жизнь будете красивыми, такими же, как я".

Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru

Лыжный гламур || Гимнастика для позвоночника