Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьеженское здоровьеОсновные правила женской интимной гигиены

Основные правила женской интимной гигиены

Основные правила женской интимной гигиены
Часто об этом предпочитают не говорить, никто нас этому не учит, но от этого проблема не теряет своей значимости. Интимная гигиена имеет фундаментальное значение для женского здоровья.

Микроорганизмы, которые находят приют в определённых зонах нашего тела, могут стать причиной неприятных и беспокоящих ощущений, а впоследствии даже инфекций. Постараемся дать несколько деликатных, но дельных советов, следуя которым можно избежать неприятных последствий и раздражающих симптомов.

Очевидно, что период, когда стоит особенно трепетно относится к интимной гигиене – это менструация. Вопреки расхожим рассуждениям, что якобы в эти дни лучше поменьше мыться, в этот период следует быть особенно внимательными.

Общие советы:

Прежде всего стоит избегать механического воздействия и физических контактов, способных вызвать раздражение интимной зоны. Для этого обязательно каждый день менять бельё: выбирайте трусы классического фасона слип из натуральных материалов (идеально подойдёт 100%-ый хлопок). Бельё следует стирать минимум при 60 градусах. В период менструации надо регулярно менять гигиенические абсорбенты: ни одни женские прокладки не предназначены для использования в течение более четырёх часов подряд. Девушкам, отличающимся повышенной чувствительностью тканей, лучше подыскать в аптеке гипоаллергенные гигиенические средства, которые не вызывают раздражения.

Кроме того абсолютно всем рекомендуется отказаться от слишком тесных джинсов, брюк, колготок со швами в верхней части. При посещении бассейна или отдыхе на море не стоит носить купальник слишком долго, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Как часто проводить гигиенические процедуры:

В общем случае гинекологи советуют проводить интимную гигиену раз в день, максимум в случае особенной необходимости – два раза. Делать это чаще не рекомендуется даже в дни менструации. Также необходимо подмываться после интимной близости. Кроме того важно насухо вытираться мягким чистым полотенцем, чтобы убрать всю влажность.

Какими продуктами пользоваться:

Для интимной гигиены не следует использовать слишком агрессивные средства с сильными, ненатуральными ароматами. Даже обычный гель для душа не вполне подходит для деликатных мест, ведь там как нигде важно соблюдать баланс микрофлоры. Лучше пользоваться специальными средствами для интимной гигиены, которые не содержат мыла, без сильного запаха и с нейтральным ph-фактором. Более того, доверять следует больше продуктам, купленным в аптеке, а не в обычном супермаркете.

В случае возникновения раздражения или других неприятных ощущений, а также при особой чувствительности этой зоны, лучше проконсультироваться с гинекологом по части выбора подходящего средства.

© Автор: Ася Князева - Женский журнал



Похожие записи:

Мониторинг женской микрофлоры
Мониторинг женской микрофлоры
В разделе: женское здоровье
Сексуальное здоровье невозможно без здоровых половых органов. Если женщина желает избежать подобн...
Злаки и орехи в косметологии
Злаки и орехи в косметологии
В разделе: уход за лицом
У всех женщин полочки в ванной комнате ломятся от баночек, бутылочек, тюбиков – всё для тог...
Интимная стрижка
Интимная стрижка
В разделе: Она и Он
Ещё недавно психологи нас убеждали, что интимные стрижки делают женщины или мужчины, которые неув...
Учим малыша элементарным правилам гигиены
Учим малыша элементарным правилам гигиены
В разделе: от 1 до 3 - малыши
О том, что нужно соблюдать определенные правила личной гигиены мы знаем с детства. И вот наступае...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1142 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...