Мой 90-килограммовый пельмень

Итак, сегодня в поле моего зрения попалась не пара спаривающихся кроликов, не мужчина рядом с женщиной на кассе супермаркета со словами в глазах «не подводку сейчас надо брать, а ПОД ВОДКУ!», а счастливая женщина, лопающая до неприличия огромную порцию спагетти. И в голову закралась мысль: что происходит в нашем организме, когда мы едим те или иные продукты. Что такое «вкусно». И что такое аппетит – мы едим, чтобы жить, или живем, чтобы есть.

Спагетти, гормоны, ты.

Когда-то давным-давно я слышала, что шоколад повышает уровень гормона счастья. Тогда я не придала этому значения, от шоколада можно всего что угодно ожидать. Но когда на днях я прочитала о том, что спагетти являются продуктом радости, захотелось навострить ушки и выяснять. Итак, когда ты думаешь, что ты просто кушаешь, а параллельно, ну максимум, набираешь вес и витамины, в тебе, оказывается, происходит уйма разных процессов, просто отдельная жизнь, которая влияет на твою жизнь, на твои чувства и действия. Так вот об этом.

Гормоны – это … далее, конечно, мог бы быть подробный непонятный перечень заумных слов, но нам сейчас важно не это. Гормоны регулируют и поддерживают процессы в нашем организме. Они руководят многими нашими поступками. Они влияют на наш рост, мышление, половое влечение, настроение.

Ежедневно мы едим продукты, которые содержат соединения, стимулирующие в нас те или иные гормоны. Чтобы не стать подвластным случайным продуктам, разберемся от каких из них чего ожидать.

• Для счастья и радости. Бананы, горький шоколад, инжир, финики, перец чили и красный болгарский перец, миндаль, рыба, макароны, любое любимое лакомство.
• Для снижения аппетита и для стройности. Грейпфрут, яблоко, зеленый чай, лимон, рыба, оливки, авокадо, корица, а также нежирные молочные продукты.
• Для красивой кожи и крепких костей. Орехи, рыба, сыр, творог.
• Для здоровья и красоты. Яблоки, имбирь, злаковые, ягоды, капуста, шпинат.

Да, тяжко писать на такие лакомые темы, мало того не пообедавши, еще и глядя на лопающего за обе щеки… свисающие со всех сторон, кошака. Так вот, продолжим.

Встаем на афродизиаки.

Афродизиак… смешное слово и волшебное предназначение. Если ты хочешь грандиозный секс, тебе придется вооружиться не только возбуждающим бельем, спокойной музыкой и большой кроватью. На помощь можно призвать и вышеназванное смешное слово.

На самом деле, конечно, если вы просто слегка перекусите и не станете уминать все мудреные лакомства, что найдете на столе и в холодильнике, это уже не утяжелит процесс. Но можно, как выяснилось, его еще и подсластить.

Сластить будем овощами, фруктами и ароматами, морепродуктами и пряностями. Кто-то скажет: ерунда. Но! Попробуем добраться до истины изнутри. Почему принято считать, что некоторые продукты усиливают половое влечение и восприимчивость эрогенных зон?

Афродизиаки богаты витаминами и минералами, благодаря этому они наполняют наш организм энергией, стимулируют кровообращение и усиливают нервные импульсы. Цинк, селен, витамины А, В, Е, кислоты и белки – все эти природные драгоценности взбудоражат ваш организм в момент.

Чему же лучше посвятить место на столе перед пылким продолжением вечера? Отодвигаем тяжелые салаты с майонезом, пельмени и вареники, пиццу, литры пива и газированных напитков. Ставим на стол морепродукты, цитрусовые, бананы, икру, инжир, шоколад, и даже томаты.

Как это работает?

Спаржа. Это просто кладезь полезных веществ: витамины, цинк, селен, калий, фосфор, кальций, железо, йод. Весь этот набор стимулирует выделение половых гормонов, увеличивает сексуальную выносливость. А еще в спарже есть витамин Е, который переносит к половым органам кислород. К сожалению, вкуса это ему не прибавляет.

Банан. Очень нескромный фрукт. Сколько женских «хи-хи» было на эту тему, и все же… Если вы думаете, что на его искушенной форме его возбуждающая функция заканчивается, вы заблуждаетесь. Витамины группы В, калий, магний – это тебе не хухры-мухры. Это дружная команда, которая ведет в твоем организме бои без правил. Не предупреждая тебя и не подготавливая. Так что знай, если ты съела банан, в тебе стимулируется выделение половых гормонов, у тебя повышенная сексуальная выносливость и ты готова на подвиги! Кроме того, банан помогает достичь оргазма.

Чеснок. Эта маленькая вонючка просто чудеса творит. Мало того, что это общепризнанный натуральный антибиотик, и лечит он от всего, что на память приходит, он еще и имеет сильнейшее возбуждающее действие. Благодаря содержащимся в нем витаминам, минералам, кислотам, эфирным маслам и фитонцидам, он улучшает кровоснабжение половых, ну и других органов. Совет – кушать обязательно вдвоем!!!

Корица. Ее пряный аромат производит сильный эротический эффект, развивает сексуальную фантазию, усиливает сексуальность. А также она стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Так что кушайте на… ну да, на здоровье!

Культ диеты и хрупкая девушка.

Ты когда-нибудь видел мужчину, который поужинал бы первым блюдом, вторым, десертом, а потом увидел бы пару пончиков в холодильнике, не устоял бы и слопал их, но и при этом не остановился бы, а подумывал о сэкономленном на завтра мороженом.

А вот у любой девушки есть обязательный атрибут – вечно голодные глаза. Глаза, жаждущие и ищущие еду. Еще есть датчик на запах и на примерное месторасположение еды в приближенном километре. Есть невидимый сенсорный луч где-то в организме, который, когда его касается хоть небольшой кусочек еды, отправляет сигнал мозгу «да ну и хрен с этой диетой». И есть жадность, непримиримая жадность до еды, если она начинает есть, она должна съесть все, оставлять нельзя, так в детстве бабушка говорила, а бабушку слушать надо.

А еще с детства ее начали знакомить с таким понятием как «диета». Сначала она видела ее у мамы, потом наблюдала за ней по телевизору, у знакомых, теперь же, мало того, что диета популярнее любой телезвезды, еще и живут они с девушкой уже чуть ли не вместе.

Теперь у девушки много запретных плодов – полный холодильник, прилавки магазинов, рынков, кухни ресторанов и кафе. Раньше их не было, то есть они были, но были обычными продуктами и блюдами, а теперь это вражески настроенные объекты, пуляющиеся ароматами и вкусными образами, и единственной целью преследующие ее ожирение.

Но понимает ли она это, когда на нее смотрят вопиющие «скушай меня» булочки или шоколадки? Нет. В этот момент в ее голове звенит только одна мысль: «Нельзя. Я на диете. Придется. Я сдамся». Наверное, не будь этой пропаганды «девушка должна сидеть на диете, должна кушать, как птичка, лишнего кусочка не должно оказаться в ее желудке», не было бы и таких проблем. Теперь же, когда абсолютно все твердят о всяческих диетах, о счетчике калорий, об ушках над джинсами, невозможно остаться равнодушной, и рано или поздно ты тоже сядешь на диету, и для тебя все съестное тоже приобретет некий культовый смысл.

Хорошо, что привычка лопать на ночь, готовить ужин в 3 часа… ммм, утра, кушать вечерами по 2-3 тарелки окрошки, благодаря конституции тела откладывается далеко не в жирок, и действует еще женское заклинание «все калории в “под декольте”». Знайте во всем меру, барышни ненаглядные, даже в голоданиях. И помни, стукаться о твои косточки для твоего мужчины не такое уж великое удовольствие.

Не заморачивающаяся на голоданиях,
Худеющая с избытка информации
Ника Ваниль специально для LadyDiary.ru