Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьеженское здоровьеМониторинг женской микрофлоры

Мониторинг женской микрофлоры

Мониторинг женской микрофлоры
Сексуальное здоровье невозможно без здоровых половых органов. Если женщина желает избежать подобных проблем, то должна знать мнение врачей об интимной гигиене, а также следить за микрофлорой своего влагалища, которая в разные периоды имеет свои особенности.


Мониторинг цервикальной слизи является одним из методов естественного планирования семьи. Кроме того, он позволяет сделать некоторые выводы о состоянии здоровья женщины.
Уделяя больше внимания структуре влагалищной жидкости, женщина может параллельно наблюдать естественные закономерности, происходящие в её организме, а любые необычные отклонения могут быть признаками инфекций или других расстройств.

Микрофлора

Нормальная микрофлора женского влагалища - это 90 % бактерий, которые выделяют кислоту. Если по какой-то причине вагинальная среда становится щелочной, то число бактерий, выделяющих кислоту, значительно снижается, и другие микробы заселяют слизистую. Это состояние называется дисбактериозом.

Аномальная микрофлора влагалища является врагом женского здоровья. Нарушение микрофлоры является причиной многих неприятностей: воспаления, венерические заболевания и даже рак шейки матки. Отсутствие необходимых бактерий приводит к ослаблению защитных функций, таким образом, инфекция может легко проникнуть в матку и вызвать воспаление.

Наиболее частой причиной нарушения кислотно-щелочного баланса является мыльная пена. Это не опасно, если женщина пользуется мылом при подмывании наружных половых органов не столь часто, во время водных процедур старается использовать смягчающие интимные гели, не занимается спринцеванием. Но постоянные щелочные атаки негативно влияют на микрофлору и тем самым спровоцируют дисбактериоз. Первым признаком дисбактериоза, как правило, является неприятный рыбный запах. В некоторых случаях дисбактериоз проходит бессимптомно, единственным признаком являются более обильные выделения из влагалища.

Интимная гигиена

Хотя процедура подмывания кажется довольно простой, но должна быть исполнена согласно некоторым правилам, связанным с особенностями женской анатомии и репродуктивной функции.
Полость матки является стерильной, и любой вирус или бактерия в ней может спровоцировать проблемы. Кислая вагинальная среда призвана блокировать пути болезнетворных бактерий и вирусов. Всё дело в специальных охранниках - бактериях, населяющих влагалище.

Основные правила женской интимной гигиены достаточно просты:

  • мыть половые органы тёплой водой от лобка в сторону ануса, чтобы не занести во влагалище микробы из анальной зоны;
  • не направлять струю воды во влагалище. Прямая и сильная струя воды не только вымывает защитную смазку, но и способствует проникновению вредных бактерий во влагалище с внешней поверхности паховой зоны;
  • вытирать половые органы чистым и мягким полотенцем. Полотенце должно быть отдельно предназначено для интимной гигиены и принадлежать только хозяйке;
  • не использовать губки и мочалки для интимной гигиены, так как кожа половых органов очень нежная;
  • мыть с мылом можно только кожу вокруг входа во влагалище;
  • не принимать ванну и не плавать в бассейне во время менструации. Если женщина пользуется тампонами, то менять их нужно по крайней мере 4-5 раза в день. Тампон может находиться в влагалище не более чем 4 часа;
  • лучше избегать сексуальных контактов во время менструации. В этот период повышается риск воспалительных процессов в матке, особенно если партнер-мужчина пренебрегает правилами гигиены;
  • не носить долго синтетические трусы. Такое белье не позволяет коже дышать и создаёт благоприятную среду для размножения вредных бактерий и микроскопических дрожжевых грибков. Хлопчатобумажное бельё помогает избежать многих неприятностей.

Цервикальная слизь

Впервые связь между текстурой цервикальной слизи в течение всего цикла и плодородными днями женщины была выявлена австралийским доктором Джоном Биллингсом. Он изучил, как структура и объём слизи изменяется незадолго до овуляции. Наблюдение за цервикальной слизью позволяет прогнозировать наиболее плодородные дни.

Цервикальная слизь вырабатывается шейкой матки под действием гормона - эстрогена. В отличие от защитной кислотной среды влагалища, цервикальная слизь способствует зачатию, создавая благоприятную щелочную среду для сперматозоидов. Эта субстанция вырабатывается непосредственно перед овуляцией - выходом яйцеклетки из яичника.

Исследование цервикальной слизи состоит в изучении её объема, цвета и текстуры. Как это сделать?
Тщательно вымыть руки водой с мылом, в целях предотвращения передачи микробов. Вставить палец во влагалище и собрать образцы слизи.

Так как же цервикальная слизь изменяется в течение цикла?

Перед овуляцией

В течение первых нескольких дней после менструации практически нет жидкости во влагалище. В этот период цервикальная слизь очень густая, и это предотвращает попадание спермы в полость матки. Возможна сухость влагалища и нижнее бельё будет оставаться сухим в течение дня. В этот период очень маловероятно забеременеть.

Приближение овуляции

В этот период обнаруживается липкая слизь, белого или кремового цвета. Слизь - не эластична и легко прерывается между пальцами. Однако день за днём её количество увеличивается, а текстура становится всё более эластичной. В этот период шансы забеременеть очень невелики.

Овуляция

В этот период каждая женщина понимает, что объем цервикальной слизи существенно увеличился. Слизь становится прозрачной, густой и тягучей. Такая цервикальная слизь напоминает сырой яичный белок. Наступает период, когда шансы забеременеть очень высоки. В такой цервикальной слизи сперматозоиды могут жить до 72 часов.

После овуляции

После овуляции слизь снова становится липкой, женщина может ощущать сухость вокруг вульвы - наружных половых органов. В этот период риск забеременеть резко снижается.

Незадолго до начала менструации

Слизь становится водянистой или её нет вовсе. В этот период женщина совершенно бесплодна.

Некоторые женщины используют мониторинг цервикальной слизи, как естественный метод планирования семьи. Тем не менее, надёжность этого метода не слишком высока.

Эффективность мониторинга цервикальной слизи повышается в сочетании с наблюдением графика базальной температуры тела. Метод измерения базальной температуры тела основан на биологическом эффекте половых гормонов, когда утром, сразу после пробуждения, измеряется температура в прямой кишке, во влагалище или под языком. Самостоятельная диагностика овуляции с помощью графика базальной температуры требует определённых навыков.

Автор: Софья Шишкина специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Основные правила женской интимной гигиены
Основные правила женской интимной гигиены
В разделе: женское здоровье
Часто об этом предпочитают не говорить, никто нас этому не учит, но от этого проблема не теряет с...
Ульрафиолет в аквариуме
Ульрафиолет в аквариуме
В разделе: домашние животные
Кристально чистая вода в аквариуме – мечта каждого аквариумиста. Порой поддерживать воду в ...
Когда наступает "золотой" возраст женщины?
Когда наступает "золотой" возраст женщины?
В разделе: персона
Ученые нашли ответ на этот животрепещущий вопрос!
Коньячная чистка - быстро, эффективно и правильно избавляемся от паразитов в организме
Коньячная чистка - быстро, эффективно и правильно избавляемся от паразитов в организме
В разделе: женское здоровье
В организме каждого человека живут паразиты. Это плоские и круглые черви, кольчатые и колючеголов...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 2563 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...