Женский интернет журнал
Главная → Здоровье → фитнес и спорт → Лучшие упражнения для похудения

Лучшие упражнения для похудения

Лучшие упражнения для похудения - видео уроки онлайн.

Открываем серию видео-уроков в преддверии лета, когда нам всем предстоит хвастаться достойными фигурами.

И давайте прекратим себя жалеть и просто сидеть сутками в интернете. Начните заниматься прямо сейчас. Ни одна диета или отказ от еды, не даст нам, столь желаемого эффекта. Эффекта молодого, подтянутого тела, тонкой талии, упругих ягодиц.

Видео-урок проводит Магистр Физической Культуры, инструктор по психологии спортивных команд, тренер по баскетболу, тренер по физической подготовке спортсменов, фитнес эксперт, автор программы похудения и многих книг Елена Александрова.

Видео урок «Лучшие упражнения для похудения».

Лыжный гламур || Фитбол: эффективный и безопасный тренинг

Похожие записи:

7 упражнений для живота
7 упражнений для живота
В разделе: фитнес и спорт
Видео урок по гимнастике, показаны 7 простых упражнений для того, чтобы получить плоский упругий ...
Скакалка - упражнения для начинающих
Скакалка - упражнения для начинающих
В разделе: фитнес и спорт
Видео-урок базовых инструкции и вводный курс упражнений со скакалками.
Что такое Оксисайз или как худеть стоя в дорожных пробках?
Что такое Оксисайз или как худеть стоя в дорожных пробках?
В разделе: фитнес и спорт
Видео-урок с базой дыхательной гимнастики оксисайз.
Гречневая диета или фиточай для похудения?
Гречневая диета или фиточай для похудения?
В разделе: диеты и здоровое питание
На сегодняшний день перед многими людьми остро стоит проблема похудения. Все новые и новые диеты ...
Теги: упражнения, похудение
Рейтинг: 0 Голосов: 0 5565 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...