Китайская гимнастика - цигун

Секрет популярности Цигун довольно прост: результат – здоровье и только здоровье! В этой программе проект телеканала ЖИВИ представляет видеоуроки Станислава Рогачева, которые стоит посмотреть и освоить. Основным принципом практики Цигун является методичное направление жизненной энергии ЦИ в те участки человеческого организма, которые в этой энергии больше всего нуждаются.

Правильное распределение ЦИ позволяет снимать боль, перенапряжение, лечить многие болезни. В многочисленных интервью Станислав заостряет внимание на том, что практика Цигун особенно полезна для женского здоровья, и поэтому на его тренировки все чаще и чаще приходят женщины. В таких случаях мастер проводит занятия, строго учитывая физиологические особенности женского организма и, разумеется, учитывая при этом научную теорию.

Огромное внимание в системе Цигун уделяется дыхательной практике. По свидетельствам очевидцем, существуют такие мастера, которые способны делать в минуту всего два-три вдоха-выдоха. Такое дыхание понижает температуру тела, что, по предположению японских ученых, благотворно влияет на весь организм и дает шанс прожить до 150-ти лет! Это тоже один из секретов долголетия людей, практикующих Цигун. Шансы прожить долгую и полноценную жизнь есть у всех у нас, стоит только захотеть!

Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru. Видеопоток и права на трансляцию принадлежат yandex.ru