Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьедиеты и здоровое питаниеВсегда в форме: секреты идеальной фигуры Ким Кардашьян

Всегда в форме: секреты идеальной фигуры Ким Кардашьян

article3871.jpg

Не смотря на свой рост (157 сантиметров), Ким Кардашьян смогла стать фотомоделью и превратила свои пышные формы в объект для восхищения и одновременно зависти миллионов женщин. В свои 30 лет она всем демонстрирует идеальные пропорции и стала секс-символом в Соединенных Штатах.

Как ей удается сохранять свою стройную фигуру со своей склонностью к полноте и чрезмерной любви к сладкому и фаст-фуду?
Давайте посмотрим, что говорит по этому поводу сама Ким.

Ким Кардашьян гордится тем, что при своем росте в 157 сантиметров, ей удается удерживать свой вес всего в 53 килограмма. А ее пышные формы по праву можно считать эталоном, при своем внушительном бюсте в 99 сантиметров, ее бедра равны лишь 86 сантиметрам, а стройная талия как у кипариса равна 66 сантиметров. Девушка горда собой, ведь в свои 30 лет она обладает фигурой подростка.

Как рассказывает сама Ким, основным толчком за погоней к идеальным пропорциям послужила фотография, опубликованная в одном из глянцевых журналах. Фотография была сделана на пляже, и мягко говоря, на ней девушка выглядела не в лучшей форме. Она просто пришла в ужас увидев свое тело в таком бесформенном состоянии и не медля взяла себя в руки, чтобы доказать всем, что ее формам еще позавидуют. Так оно и случилось.

Сейчас папарацци могут без труда отыскать Ким на пляже в купальнике, ведь ей нечего стыдиться, а даже наоборот есть чем гордиться и что показать.

Ким просто жуткая сладкоежка, поклонница не самой здоровой пищи фаст-фуда. После того злополучного снимка, она пересмотрела свои калорийные трапезы и заменила их на более здоровую пищу.

На завтрак она предпочитает омлет с несколькими томатами, к которому может добавить небольшой кусочек отварной индейки или курицы, а иногда маленький ломтик сыра. На обед девушка трапезничает овощным салатом без хлеба.
После того как она заменила свои сладости и высококалорийную пищу, ее фигуры заметно преобразилась. Однако злополучный снимок все равно не покидал мысли Ким, и она решительно отдала себя спорту.

Занятия фитнесом никогда не привлекали молодую модель, однако красота требует жертв и особых усилий. Поэтому девушка переборола себя и большую часть своего свободного времени посвящает занятиям спорта. При этом спорт не только дарит ей роскошные формы, но и помогает снять усталость рабочего дня, который может продлиться до 16 часов из положенного 8-часового рабочего дня.

С помощью простых физических упражнений Ким Кардашьян восстанавливает свои силы и избавляется от стресса. Поэтому между перерывами во время съемок, можно понаблюдать, как она выполняет несколько комплексов из программ по фитнесу.
Звезда не отрицает, что склона к полноте и появлению апельсиновой кожи. Благодаря усиленным занятиям спорта, она умело решает проблему с лишним весом и избавления от целлюлита.

Сегодня на ягодицах Ким даже и намека нет на появление апельсиновой кожи. Как говорит сама теледива, ей это стоит огромных усилий, поэтому она и не позволяет себе расслабиться, ведь потом будет еще сложнее восстановить былые формы.

Главное секретное оружие от Ким Кардашьян – «Научитесь любить свое тело». В 13-летнем возрасте звезда страдала комплексом неполноценности. А всему причина, стремительно развивающаяся грудь, которая вызывала насмешки со стороны сверстников. Полюбить себя и свое тело девушке помог отчим, который является олимпийским чемпионом по десятиборью.
Таким образом, Ким Кардашьян доказала, что для поддержания своего безупречного тела необходимо не только питаться здоровой и сбалансированной пищей, но вести активный образ жизни.



Похожие записи:

?Секреты красоты звезды: Ким Кардашьян
?Секреты красоты звезды: Ким Кардашьян
В разделе: уход за телом
Сегодня вы узнаете секреты безупречной сногсшибательной внешности Ким Кардашьян.
5 секретов стройной фигуры Рианны
5 секретов стройной фигуры Рианны
В разделе: диеты и здоровое питание
Секрет стройной фигуры с аппетитными формами американской певицы раскрыт! Предлагаем вашему внима...
Купальник под тип фигуры: Фигура без изгибов
Купальник под тип фигуры: Фигура без изгибов
В разделе: мода, стиль
Если Ваша проблема – тело без изгибов, то есть бёдра, талия и плечи – всё одного разм...
Красота и стиль: Макияж для брюнеток
Красота и стиль: Макияж для брюнеток
В разделе: макияж
Правильный макияж – самое доступное средство сделать нас более привлекательными. Он делает ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1298 просмотров . Автор - Виктория Тян
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...