Какие алкогольные коктейли меньше вредят фигуре

Кому из нас не приходилось коротать вечера в компании подруг за стойкой ближайшего уютного бара. Шутка ли, но завсегдатаям такого времяпрепровождения, так или иначе, не раз приходилось задумываться о том, как провести это время, если не с пользой, то, хотя бы, без вреда для фигуры. Веселье весельем, коктейль за коктейлем, – но захочешь ли ты отрабатывать всё это «великолепие» в тренажерном зале, придерживаясь строгой диеты? Я думаю, вряд ли.

Так может стоит более избирательно подойти к выбору коктейлей? Позволь предложить несколько коктейлей, которые по праву претендуют на звание самых низкокалорийных.

Трудно поверить, но было время (в далёкой-далёкой галактике), когда не было всех этих «мадслайдов», яблочных мартини и прочих желанных «недоброжелателей» твоей стройной фигуры. В тот период на Западе огромной популярностью пользовались коктейли на основе бурбона – американского собрата виски с более чем двухсотлетней историей. И это неудивительно. Высокая крепость, низкая калорийность, сбалансировано- насыщенный вкус - всё это в купе с простотой в приготовлении просто не могло не обеспечить успеха этой всё ещё актуальной классике барменского искусства. Смело иди на эксперимент, коктейли на основе бурбона по праву заслуживают твоего внимания.

Маргарита. Не самый «олдскульный», но, безусловно, самый популярный и известный в мире коктейль, споры о происхождении которого, не утихают до сих пор. Популярность маргариты, вне всяких сомнений, обусловлена отличным освежающим эффектом, низкой калорийностью и опять же простотой в приготовлении. Стоит отметить, что «классика» подразумевает использование текилы, свежевыжатого сока лайма и небольшой порции сиропа агавы. Всё остальное на совести бармена. Не стесняйтесь требовать сделать маргариту по классическому рецепту, а нерадивые бармены пусть отправляются экспериментировать с отсебятиной подальше.

Космополитен. Излюбленный коктейль героинь сериала «Секс в большом городе». Что тут ещё сказать… Просто посмотрите на их великолепные стройные силуэты и всё сразу станет ясно. Замечательный насыщенный вкус лайма, ликёра куантро, цитроновой водки и клюквы, - не удивительно, что этот коктейль стал так популярен у женщин. А ещё говорят, что космополитен впервые появился в гей-барах 70-х, а геи, как известно, народ весьма придирчивый и переборчивый, - на ерунду не поведётся. Попробуйте, возможно, он придётся по душе и Вам.

Мохито. Кубинский напиток, с длинной историей, берущей начало на пиратских судах, где напиток на основе рома, лайма и мяты использовался для борьбы с простудой. В последнее время, силами агрессивных маркетинговых кампаний по продвижению в массы стал известен далеко за пределами родины. Очевидно, что это в итоге привело к повальному желанию «слегка подкорректировать» оригинальный рецепт и вписать своё имя в стройные ряды модных экспериментаторов, развивающих идеи предшественников. Всё это, в общем-то, не так и плохо, просто помните, что если Вам дорога фигура, - всё- таки стоит остановиться на мохито, который приготовлен с использованием стандартного набора ингредиентов, указанных в классической рецептуре (белый ром, сок лайма, мята перечная, тростниковый сахар, газированная вода, колотый лёд). Помните, что калорийность правильно сделанного мохито не должна превышать 150 ккал.

Ну а для тех, кто не любит заморачиваться со всякими сложными нагромождениями вкусов и ароматов, могу посоветовать попробовать гимлет – джин, смешанный с легка подслащённым соком лайма. Он уж точно главный претендент на звание самого низкокалорийного коктейля.

Кратковременное лечебное голодание || Сколько калорий в десертах - Топ популярных калорийных десертов