Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьедиеты и здоровое питаниеИмбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

article3921.jpg

Имбирный чай со стремительной скоростью набирает популярность среди желающих навсегда распрощаться с нежелательными объемами, в силу своей эффективности, доступности и легкости приготовления.

В чем состоит волшебное худеющее свойство имбиря? Как правильно выбирать корень? Безопасен ли имбирный чай для здоровья? Как сохранить достигнутый результат? Об этом и даже больше узнаете дальше.

Самое главное свойство имбирного корня – выведение излишней жидкости из человеческого организма, нормализация аппетита, усвоение белков, улучшение пищеварительных процессов, повышение тонуса и выработка жизненной энергии.

Современным ведущим диетологам симпатизирует имбирный корень тем, что он помогает нормализовать аппетит, что крайне важно при проблемах, связанных с нежелательными объемами. Блюда, приготовленные с имбирем, приобретают ароматный и насыщенный вкус, от чего человек уменьшает количество съедаемой пищи.

Первоначально чай из имбирного корня пришел к нам с Востока. Как утверждают на Тибете, чай на основе данного корня выступает «горячим» напитком, ускоряющий кровообращение, обменные процессы и, следовательно, расщепляет жиры.
Другие ученные предполагают, что весь секрет в эфирных маслах, усиливающие процесс метаболизма. Так же имбирь выступает прекрасным антиоксидантным средством, ежедневное употребление чашечки имбирного чая подарит вам чистую красивую сияющую подтянутую кожу и крепкий иммунитет на долгие годы.

Самый популярный и простой рецепт приготовления имбирного чая для похудения:

Ингрелиенты:

  • Литр воды.
  • Свежий имбирный корень с куриное яйцо.

Очищенный корень нарежьте на тонкие пласты и высыпьте в кипящую воду. Прикройте крышкой, уменьшите огонь и оставьте на пять минут. Снимите с огня.
Принимать чай можете сразу же, как он остынет до 35 градусов, не охлаждайте напиток проточной водой или льдом. Пейте его два раза в день в любое комфортное для вас время.

Рецепт приготовления имбирного напитка:

  • Стакан кипяченой воды.
  • 15 грамм (чайная ложка) порошка имбиря.
  • 15 грамм меда.
  • Лимонная долька.

Порошок залейте кипятком и оставьте на десять минут. После добавьте лимон, мед и принимайте по полстакана два раза в сутки.

Имбирный чай с яблоком

  • Имбирный корень
  • 3 яблока
  • Стакан воды

Яблоки и корень натрите на терке, залейте водой и доведите до кипения. Поварите ¼ часа (15мин) на тихом огне, процедите.

Существуют основные правила применения чая на основе имбирного корня.

  • Допустимый максимальный объем чая не должен превышать двух литров.
  • Пить его нужно регулярно, а не в дни «похудения».
  • Если будете принимать чай до трапезы, то значительно уменьшите съедаемые порции, так как притупите аппетит и ощущение голода.
  • Ежедневно лучше всего заваривать новую свежую порцию чая.
  • После того как сварите чай, его необходимо процедить, дабы снизить насыщенный привкус.
  • Корень необходимо нарезать максимально тоненькими ломтиками, можете воспользоваться специальным ножиком для чистки картофеля.
  • Не принимайте чай вечером, поскольку он сильно бодрит.

Основные правила выбора имбирного корня

Прежде всего, следует помнить, что максимальное количество полезных компонентов сохраняется в свежем корне, поэтому лучше приобретать мало, но регулярно.

В сухом практически не сохраняются различные свойства, а в маринованном они исчезают полностью. Много «полезностей» сохраняется под кожурой, поэтому при чистке старайтесь снимать максимально тонкий слой.

При покупке пристальное внимание уделите внешнему виду, поверхность должна быть немного золотистая, ровная, гладкая, без каких-либо повреждений. Если корень покрыт тоненькими нитями или глазками, как у картофеля – перед вами старый имбирь, утративший свои природные полезности.

Купленный корень можно хранить в холодильнике не дольше пяти суток. Если вы запаслись большим количеством корня, то лучше уберите их в морозильную камеру. Таким образом, вы продлите ему «жизнь».



Похожие записи:

Гречневая диета или фиточай для похудения?
Гречневая диета или фиточай для похудения?
В разделе: диеты и здоровое питание
На сегодняшний день перед многими людьми остро стоит проблема похудения. Все новые и новые диеты ...
Лучшие упражнения для похудения
Лучшие упражнения для похудения
В разделе: фитнес и спорт
Фитнесс-центр на дому.
Худеем с Мариной Корпан. Видео урок 4
Худеем с Мариной Корпан. Видео урок 4
В разделе: фитнес и спорт
Марина Корпан продолжает знакомить нас со своей авторской системой похудения. Если вы желаете улу...
Коктейль Ром-кулер
Коктейль Ром-кулер
В разделе: коктейли, алкоголь
Готовясь к грядущим новогодним праздникам, надо придумать не только меню, наряд и причёску, но и ...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...