Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьедиеты и здоровое питание?Диета на креветках?

?Диета на креветках?

article4018.jpg

Диета на креветках выступает одной из самых эффективных, приятных и лакомых диетных питаний. Если вы любите нежное мясо ракообразных особей, то вам непременно нужно испробовать на себе эту чудо-диету. Мясо данных морских продуктов считается диетическим с содержанием жира 7-8 процентов, оно полезно для сосудов и сердечной системы.

Вкусная диета на креветках рекомендуется людям, испытывающим проблемы с волосами и ногтями, поскольку содержащиеся в них микроэлементы насыщают организм кремнием, серой и множеством других витаминных элементов. Не рекомендуется при болезнях почек, щитовидной железы, аллергических и хронических болезнях, поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Диета на креветках предполагает питание данным продуктом в неограниченном количестве в течение 3-14 дней, не больше. Срок зависит от того, сколько вы желаете скинуть, в среднем в неделю уходит 3-5 килограмм.

Меню креветочной диеты

Во время диетного питания можно употреблять яблоки, пить минеральную или простую воду, сухое вино, чай и слабый кофе. Важно пополнять организм полезными элементами – фруктами, цитрусовыми плодами, зеленью, маслом оливок и овощами. Натуральные соки – грейпфрутовый, ананасовый, гранатовый или яблочный, важно чтобы сок был натуральный без добавления сахара.

Ограничьте себя от употребления мясных и колбасных изделий, но если вы относитесь к категории «мясоедов», то раз в два-три дня допускается отварной небольшой мясной нежирный ломтик.

Чем полезна и опасна диета?

Диета выступает легко переносимой, полезной и самое главное вкусной. Мясо креветок богато жирными полиненасыщенными кислотами, белком, витаминными и макроэлементами. Единственный недостаток продукта – повышенное присутствие холестерина.

Поскольку в наших широтах креветок употребляют в небольших количествах в качестве деликатесного блюда, они не оказывают никакого негативного влияния на организм. От чего двухнедельное питание не отразится на обменных процессах.

Однако не переусердствуйте с питанием креветками, поскольку эти продукты имеют одно опасное свойство – впитывание токсичных веществ таких как, отходы производства. Поэтому при затяжном питании могут возникнуть проблемы со здоровьем.



Похожие записи:

Молочная диета - минус 5 кг за неделю
Молочная диета - минус 5 кг за неделю
В разделе: диеты и здоровое питание
Новомодная молочная диета зародилась в Португалии и стремительно набирает обороты в Европе и за о...
"Белая" диета: похудение при помощи молочных и кисломолочных продуктов
"Белая" диета: похудение при помощи молочных и кисломолочных продуктов
В разделе: диеты и здоровое питание
Одной из наиболее эффективных диет, основанных на потреблении молочных и кисломолочных продуктов,...
Диета для Сладкоежек
Диета для Сладкоежек
В разделе: диеты и здоровое питание
Дама, сидящая на диете, выглядит уныло. И не потому, как утверждают люди знающие, что постоянно н...
?Диета на питании для детей
?Диета на питании для детей
В разделе: диеты и здоровое питание
Как похудеть с помощью детских пюре?
Рейтинг: 0 Голосов: 0 577 просмотров . Автор - Виктория Тян
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...