Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьефитнес и спортБоль в позвоночнике - Лечебные позы-движения

Боль в позвоночнике - Лечебные позы-движения

Боль в позвоночнике - Лечебные позы-движения
Боль в спине рано или поздно настигает нас в определенном возрасте, и в итоге настает момент, когда необходимо принимать какие-то меры. Зачастую по своей безответственности за собственное здоровье или просто от лени мы не любим обращаться к врачам, надеясь, что боль как-нибудь пройдет сама по себе.

Но, увы, боль не проходит и тогда мы справедливо разыскиваем одну-единственную систему оздоровления позвоночника, присущую нам индивидуально. Зачастую это непросто сделать, но возможно. Оздоровительные методики могут быть результатом многовековых народных традиций, а могут быль авторскими, уникальными, разработанными конкретными людьми. Одним из таких людей является профессор Анатолий Ситель. Он разработал лечебные позы-движения, используя которые можно избавиться от проблем, связанных с позвоночником.

Суть метода Анатолия Сителя заключается в умелом расслаблении спазматически напряженных мышц в той части позвоночника, которая более всего подлежит перегрузкам. При помощи специальных поз и движений, вы расслабляете именно эти мышцы, и тогда срабатывает другая группа мышц, приводя позвоночник в здоровое состояние. Что это за позы и что это за движения, вы узнаете из персонального комментария самого профессора.

Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru. Видеопоток и права на трансляцию принадлежат yandex.ru



Похожие записи:

Гимнастика с папой - позы и дыхательные упражнения при родах
Гимнастика с папой - позы и дыхательные упражнения при родах
В разделе: детки - видео
Роды – очень сложный и ответственный момент, в который женщина как никогда нуждается в физи...
Йога - Перевёрнутые позы - видео урок
Йога - Перевёрнутые позы - видео урок
В разделе: фитнес и спорт
Огромное место в искусстве йоги принадлежит перевёрнутым позам. Как показывает многовековая практ...
Как уменьшить боль во время родов
Как уменьшить боль во время родов
В разделе: ждём ребенка
Боль во время родов – это нормальное физиологическое явление, которое каждая женщина пережи...
Ваш здоровый позвоночник - видео пособие
Ваш здоровый позвоночник - видео пособие
В разделе: женское здоровье
В видео пособии представлен комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1262 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...