Женский интернет журнал
ГлавнаяЗдоровьефитнес и спортБагуа Чжан. Уровень 1. Даосская алхимия

Багуа Чжан. Уровень 1. Даосская алхимия

Багуа Чжан. Уровень 1. Даосская алхимия
Неизвестно, кто и когда придумал Багуа Чжан. Широкую огласку этот даосский стиль получил относительно недавно, в начале ХIХ века. Согласно преданию, некий Дун Хайчуаня, житель китайской провинции Хэбэй, будучи неплохим мастером боевых искусств, отправился на поиски бойцов, владеющих неизвестными практиками.

В глухом лесу он встретил даоса, который странным образом крутил ладонями и ходил кругами между деревьев. Будучи опытным бойцом, Дун Хайчуаня сразу понял, что даос занимается тренировкой, но довольно непонятной и даже смешной. Даос в ответ на насмешки тут же предложил устроить поединок и легко победил Дуна Хайчуаня, несмотря на то, что тот значительно превосходил его в физической силе. Дун Хайчуаня был поражен неожиданным исходом поединка и, во что бы то ни стало, решил обучиться этому виду боевого искусства.

Позднее Дун Хайчуаня начал преподавать алхимию Багуа Чжан в Пекине, откуда это учение распространилось по всей стране. Багуа Чжан или Ладонь Восьми триграмм (триграммы – древнекитайские знаки в виде черных линий, символизирующие устройство мира) – одна из основных даосских практик. В этой технике не используется кулак, и это означает, что алхимическое учение Багуа Чжан возникло не для боя, а для практики внутренних преобразований. Древние мастера считали, что кулак использует внутренние силы, а ладонь эти силы развивает и укрепляет.

Движения Багуа Чжан, напоминающие ритуальные, совершаются по кругу. В зависимости от разновидности школы взаимодействия между кругами и формами (формы – положения ладоней) могут меняться, но сами формы остаются практически неизменными. Благодаря вращениям и скользящим шагам эту систему нередко называют «внутренней системой вращений и приумножений». Именно за счет форм и алхимических упражнений техника Багуа Чжан позволяет выстроить проекцию тела таким образом, чтобы движения были предельно сконцентрированы даже при большой скорости. Практика алхимии Багуа Чжан развивает ощущение ритма: именно вращения и переходы задают телу ритм, подобно тому, как смена дня и ночи формирует человеческие биоритмы. В представляемом фильме наглядно показывается путь к самосовершенствованию через концентрацию скрытых внутренних энергий по древнейшей китайской системе Багуа Чжан.

Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Сексуальная жизнь: Женский оргазм и уровень холестерина
Сексуальная жизнь: Женский оргазм и уровень холестерина
В разделе: Она и Он
Ни для кого не секрет, что здоровье – самая главная составляющая всех сфер нашей жизни. В ч...
Карамель - жидкое золото
Карамель - жидкое золото
В разделе: рецепты десертов
Удивительное превращение сахара и воды в сладкую, тягучую, шелковистую карамель – убедитель...
Тайная жизнь мужских гормонов
Тайная жизнь мужских гормонов
В разделе: Она и Он
Уровень полового гормона в крови влияет на физиологическое и психологическое состояние женщин. Вс...
Диета: сливы и груши
Диета: сливы и груши
В разделе: диеты и здоровое питание
Летний и осенний периоды предлагают нам большое разнообразие фруктов. А груши и сливы пригодятся ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1585 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...