Неизвестно, кто и когда придумал Багуа Чжан. Широкую огласку этот даосский стиль получил относительно недавно, в начале ХIХ века. Согласно преданию, некий Дун Хайчуаня, житель китайской провинции Хэбэй, будучи неплохим мастером боевых искусств, отправился на поиски бойцов, владеющих неизвестными практиками.
В глухом лесу он встретил даоса, который странным образом крутил ладонями и ходил кругами между деревьев. Будучи опытным бойцом, Дун Хайчуаня сразу понял, что даос занимается тренировкой, но довольно непонятной и даже смешной. Даос в ответ на насмешки тут же предложил устроить поединок и легко победил Дуна Хайчуаня, несмотря на то, что тот значительно превосходил его в физической силе. Дун Хайчуаня был поражен неожиданным исходом поединка и, во что бы то ни стало, решил обучиться этому виду боевого искусства.
Позднее Дун Хайчуаня начал преподавать алхимию Багуа Чжан в Пекине, откуда это учение распространилось по всей стране. Багуа Чжан или Ладонь Восьми триграмм (триграммы – древнекитайские знаки в виде черных линий, символизирующие устройство мира) – одна из основных даосских практик. В этой технике не используется кулак, и это означает, что алхимическое учение Багуа Чжан возникло не для боя, а для практики внутренних преобразований. Древние мастера считали, что кулак использует внутренние силы, а ладонь эти силы развивает и укрепляет.
Движения Багуа Чжан, напоминающие ритуальные, совершаются по кругу. В зависимости от разновидности школы взаимодействия между кругами и формами (формы – положения ладоней) могут меняться, но сами формы остаются практически неизменными. Благодаря вращениям и скользящим шагам эту систему нередко называют «внутренней системой вращений и приумножений». Именно за счет форм и алхимических упражнений техника Багуа Чжан позволяет выстроить проекцию тела таким образом, чтобы движения были предельно сконцентрированы даже при большой скорости. Практика алхимии Багуа Чжан развивает ощущение ритма: именно вращения и переходы задают телу ритм, подобно тому, как смена дня и ночи формирует человеческие биоритмы. В представляемом фильме наглядно показывается путь к самосовершенствованию через концентрацию скрытых внутренних энергий по древнейшей китайской системе Багуа Чжан.
Автор описания: Владимир Шушаков специально для LadyDiary.ru
Похожие записи:
Ни для кого не секрет, что здоровье – самая главная составляющая всех сфер нашей жизни. В ч... | Удивительное превращение сахара и воды в сладкую, тягучую, шелковистую карамель – убедитель... |
Уровень полового гормона в крови влияет на физиологическое и психологическое состояние женщин. Вс... | Летний и осенний периоды предлагают нам большое разнообразие фруктов. А груши и сливы пригодятся ... |