Женский интернет журнал
ГлавнаяПерсонаперсонаПриходим в себя после прошедших праздников!

Приходим в себя после прошедших праздников!

Приходим в себя после прошедших праздников!
Как привести себя в порядок и справиться с унынием после праздников
Вот и отбили положенные 12 ударов новогодние куранты. Все желания загаданы, тонны оливье съедены, фотоотчеты с места празднования благополучно загружены в «одноклассники», а вместо ощущения новогоднего чуда вашу душу оккупировало щемящее чувство тоски по ушедшим праздникам. Вы, как и в детстве, думаете, что Новогодняя ночь уж слишком быстро закончилось, не спас ситуацию и Рождественский гусь, который лишь подчеркнул быстротечность времени. Однако жизнь продолжается, и вы должны приложить все усилия, чтобы смотреть в будущее ясным взором верящего в светлое будущее человека.

Настроиться на позитив вам помогут несколько простых установок.

Во-первых, вы должны осознать, что ваша тоска и упадок духа – явление временное и объяснимое.

Симптом праздничной депрессии действительно существует! Об этом вам скажет любой более-менее уважаемый психолог! Более того, люди этой профессии давно «вычислили», как бороться с подобным явлением – нужно просто осознать начало НОВОГО года, как начало НОВОГО этапа вашей жизни. Осознать и сделать его СЧАСТЛИВЫМ!

Второй секрет не сложнее предыдущего и кроется он в истине «думая о счастье, мы приумножаем счастье».

Почаще вспоминайте, как вы готовились к праздникам, какие подарки получили, какие желания загадали. Поделитесь радостью с друзьями и приятелями, не уставайте делать приятные сюрпризы близким людям. Ну и что, что новогодняя ночь осталась позади? Это не повод забыть о красивых вещах и поступках.

Возьмите с собой в только что начавшийся год только позитивные моменты.

Когда еще выпадет шанс изменить себя к лучшему – заняться спортом или изучением иностранного языка, выйти замуж, побывать на Адриатике, добиться положительных результатов на работе? Только в этом году! Отбрасываем хандру и закатываем рукава – show must go on!

Примерно так говорят психологи. К ним присоединяются диетологи, дополняя рекомендации несколькими полезными советами.

Например, они в курсе, что в Новый год дело не обошлось одним стаканом шампанского и 100 граммами салата из крабовых палочек, в связи с этим советуют налегать на углеводы, кефир, овощи-фрукты и злаковые. Они умоляют не употреблять спиртного (хотя бы пару недель) и черный чай заменить на зеленый с медом.

Но, как ни крути, самые приятные советы дают косметологи.

Как и всегда, оптимисты, они рекомендуют увлажнять сухие кончики волос, убирать килограммы лишнего веса, подкачивать потерявшую упругость попу и делать маски на проблемные места кожи, но мы им это прощаем, ведь целительные процедуры массажа и пилинга, солевые ванны и сауна еще никого не сделали несчастными! Ану-ка, кто это ленится одеваться и топать в баню?

Да, девочки, берем себя в руки и работаем, работаем, работаем. Не забывая, что скоро – 8-е марта!

© Автор: Екатери Полякова - Женский журнал



Похожие записи:

Приходим в форму: Упражнение морских пехотинцев
Приходим в форму: Упражнение морских пехотинцев
В разделе: фитнес и спорт
Эффективное упражнение, чтобы вернуть тонус мышцам и подтянутость телу после праздничных излишеств.
Веселые новогодние приметы
Веселые новогодние приметы
В разделе: калейдоскоп
Как относиться к приметам? Конечно, с юмором!
Салат «Новый». Для праздников и будней
Салат «Новый». Для праздников и будней
В разделе: закуски и салаты
Мы, Россияне, необычайно любим салаты. Праздничные и обыденные, жирные и лёгкие, диетические. Как...
Диета после праздников на 4 дня
Диета после праздников на 4 дня
В разделе: диеты и здоровое питание
Долгожданные праздники и выходные прошли, а набранные за обедами, ужинами и дружескими посиделкам...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 644 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...