Женский интернет журнал
ГлавнаяПерсонаперсонаПочему мы себя не любим? И что с этим делать?

Почему мы себя не любим? И что с этим делать?

Почему мы себя не любим?
Мы старательно пытаемся любить себя – натягиваем улыбку, репетируем походку, следим за своими жестами и дарим подарки. Но продолжаем себя ненавидеть! И видя тщетность попыток изобразить что-то абсолютно противоположное тому, что мы есть, выглядим еще неестественнее, и злимся все сильнее.

Проблема в том, что мы не с той стороны начали развивать к себе любовь.

Первое, с чего следует начать, развивая любовь к себе - выяснить, а за что же мы себя так невзлюбили?

На этот вопрос есть несколько вариантов ответов:

1. Мы не соответствуем ожиданиям близких.

Чаще всего родителей. Например, мама мечтала о том, что ее дочь будет тихой домашней рукодельницей, а девочка готова отдать жизнь баскетболу или мотоциклам. Это несоответствие видит девочка, и начинает ненавидеть себя за то, что мама ее не любит. Таким образом она пытается демонстрировать любовь к матери.

2. Мы не соответствуем ожиданиям общества.

Вся страна пестрит лозунгами о сексуальной революции, а у кого-то нет готовности раскрепощаться, лишаться девственности или выйти замуж за любителя свинга. Некоторые люди, видя свое несоответствие мировым тенденциям, начинают чувствовать себя ущербными. И человеку сложно почувствовать не только любовь к себе, но и к окружающему миру.

3. Мы не соответствуем собственным требованиям.

Обычно это завуалированное несоответствие чужим ожиданиям, которые выливаются в завышение планки требований к себе. Иногда человек всю жизнь съедает себя живьем за то, что не умеет продавать. Он упорно трудоустраивается в продажи, тратит много энергии и сил, чтобы в результате быть уволенным либо жить на минимальные проценты. О какой любви тут можно говорить?

Ответить для себя на вопрос о нелюбви к себе нужно предельно честно: взять листок бумаги и выписать в столбик то, что в себе я не люблю. Это может быть множество разных мелочей, которые не стоит опускать – важно перечислить все, что есть. А потом можно поиграть этими качествами: группировать по разным признакам, например. Самое главное – отделить мух от котлет: выяснить, где наши требования к себе, где мамины, а где – очередное веяние моды.

Начать работать с проблемами:

Чаяния близких.

Если не поработать с этой категорией проблем, то можно прожить чужую жизнь. Простите близких, а для себя уясните правило: любовь к близким можно выражать не только тем, что оправдывать их ожидания, но и маленькими сюрпризами, добрым словом и моральной поддержкой. Ведь сетуя на нас, они ищут поддержки и любви.

Общественные требования.

Мода – это бизнес. И если что-то навязывается извне, то стоит разобраться, прежде чем это принять. Например, пропаганда обязательного занятия фитнесом, выгодна фитнес-центрам, распространителям БАДов и глянцевым журналам подобной направленности. И если ближе пробежка по утрам и занятия дома у телевизора – то в этом не ничего постыдного. Ведь цель – здоровье, а оно достигается и дома.

Завышенная планка требований к себе.

Полюбить себя – значит принять себя таким, какой есть. Здесь можно прибегнуть к помощи хорошего психолога, который «вытащит» Ваши достоинства, заваленные завышенными требованиями.. И именно эти качества, взятые в качестве отправной точки, и стоит холить, лелеять и развивать. И рано или поздно придут любовь и принятие себя неуклюжим и застенчивым, но добрым и чутким человеком.

Если получится разглядеть себя настоящего, то будет проще разобраться и в другом человеке. А это и означает – чтобы полюбить других, полюби сначала себя. Любите себя и мир вокруг, и счастье само постучится в Ваш дом!

Автор: Наталья Анжелика Кириченко для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Домашние кошки - "Идеальный путеводитель"
Домашние кошки - "Идеальный путеводитель"
В разделе: домашние животные
Кошки – очень забавные, интересные и противоречивые животные, которые живут рядом с человек...
Дети света - дети Индиго
Дети света - дети Индиго
В разделе: детки - видео
Режиссёр документального фильма о «Новых детях» – Валерий Шатин. Это первая рос...
Этим летом в моде хвост!
Этим летом в моде хвост!
В разделе: уход за волосами
Когда на улице такая жара, какая выдалась этим летом, единственный способ защитить себя от неё &n...
Наша внешность - наши мысли
Наша внешность - наши мысли
В разделе: персона
Как вы думаете, почему одни люди выглядят красивыми, жизнерадостными и успешными, а другие не над...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1407 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...