Женский интернет журнал
ГлавнаяПерсонабизнес ледиКак бизнес-леди быстро перевоплотиться в леди-шарм?

Как бизнес-леди быстро перевоплотиться в леди-шарм?

Как бизнес-леди быстро перевоплотиться в леди-шарм?
Из бизнес-леди в леди-шарм
Вполне допустима такая ситуация: на будничный вечер у деловой женщины запланирован семейный поход в гости к друзьям или родным, в театр, на концерт популярной группы и т.п. Или, может быть, ее семья ждет гостей к себе. Разумеется, в этом случае женщине хотелось бы хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя, несмотря на усталость после прошедшего рабочего дня.

Чтобы вечером быть в форме, ей следует построить свой день так, чтобы прийти домой на часок пораньше и проделать несколько несложных процедур.

Сначала нужно несколько минут энергично подвигаться. Подойдут любые упражнения из комплекса аэробики или стандартного физкультурного комплекса. Главное, чтобы они были рассчитаны на все группы мышц. Можно начать с наклонов и круговых движений головой – это тонизирует мышцы шеи и создает приток крови к головному мозгу. Затем нужно сделать несколько энергичных круговых движений плечами назад и вперед, что вернет бодрость плечевым мышцам. Легкие наклоны в стороны и вниз будут отличной разминкой для поясницы. И, наконец, следует сделать несколько несложных приседаний и махов ногами, снимая накопленное за день напряжение в мышцах ног.

Проделав подобную гимнастику, следует принять душ – начать с горячего, расслабляющего, а закончит бодрящим прохладным.

Если позволит время, после душа рекомендуется на 15-20 минут наложить на лицо маску с учетом индивидуального типа кожи, прилечь на спину и закрыть глаза, а ногам придать возвышенное положение, используя для этой цели подушку, валик из одеяла и т.п. Если за день очень устали глаза, полезно дополнительно к маске положить на закрытые веки по одной столовой ложке спитой чайной заварки. Смывать маску лучше всего прохладной водой. На влажную кожу рекомендуется нанести привычный вечерний крем или тоник.

Ужин должен быть совсем легким, закончить его лучше чашкой крепкого чая или кофе – это поможет окончательно взбодриться. Затем приняться за макияж.

Многие женщины предпочитают заниматься своей внешностью не торопясь, поэтому лучше заранее распределить время так, чтобы его хватало на тщательный макияж и продуманный выбор костюма. Тогда не придется нервничать и выслушивать от мужа ежеминутное: «Ну ты скоро? Мы уже опаздываем!». Если на долгие сборы нет времени, лучше не экспериментировать ни с прической, ни с макияжем, ни с костюмом. В таком случае из гардероба стоит выбрать то, что давно проверено (заведомо к лицу).

Так же следует поступить с макияжем и прической: все привычное связано с ощущением уверенности и комфорта, а это очень важно для хорошего расположения духа.

Самое последнее (по порядку, но не по значению) – не забыть про любимые духи. Если есть выбор, то лучше отдать предпочтение вечернему аромату (в отличие от повседневного). Итак, остается лишь взглянуть в зеркало, улыбнуться и почувствовать себя неотразимой. Леди-босс преобразилась в леди-шарм. Она в прекрасной форме и уверена, что вечер будет приятным.

© Автор: Jollima для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Коктейль-аперитив "Оранж Леди"
Коктейль-аперитив "Оранж Леди"
В разделе: коктейли, алкоголь
Поскольку близятся продолжительные праздники, велика вероятность, что в Вашем доме окажутся гости...
Как справиться с одиночеством, если ты богата, успешна и... совершенно одна
Как справиться с одиночеством, если ты богата, успешна и... совершенно одна
В разделе: бизнес леди
В наш отечественный бизнес входит уже второе поколение бизнес-леди, которые научились зарабатыват...
Диета Бизнес-леди или как сохранить фигуру, работая в офисе
Диета Бизнес-леди или как сохранить фигуру, работая в офисе
В разделе: диеты и здоровое питание
Диетологи специально разработали план диеты, для так называемых, офисных работников. Диета рассчи...
Бездетность как наказание за успех?
Бездетность как наказание за успех?
В разделе: персона
Вы мечтаете стать богатой и успешной? Тогда позвольте предупредить вас сразу – вас ждет оче...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 3178 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...