Для тех, кто ищет свое счастье

В том, что счастливым быть хорошо, сомневаться не приходится. Счастливые люди приятны в общении, красивы, здоровы и веселы. От них словно исходит свет, а сами они являются магнитом для удачи и всевозможного позитива. Парадокс заключается в том, что по-настоящему решиться стать счастливым, однако, готов далеко не каждый. Потому что в этом случае придется наотрез отказаться от некоторых привычек, расстаться с которыми для многих может оказаться не так просто, как думается первоначально. Среди таких паразитов-прилипал - привычка жалеть себя, жаловаться, «давать слабину» и завидовать. Не слишком приятный, но ставший родным багаж, без которого сначала почувствуешь себя довольно странно. Но потом, некоторое время спустя, наступит такая легкость, такая свобода и воодушевленность, что возвращать неприглядный груз вам точно не захочется.

Для тех, кто ждет конкретного руководства к действиям, предлагаю ряд советов, которые, как волшебные указатели, выведут вас на верную дорогу к счастью. Главное – никуда не сворачивать! И брать с собой только тех попутчиков, которые сделают вас лучше и сильнее.

1. Здесь и сейчас. Фиксируйте свое счастливое (или хотя бы радостное) состояние каждую минуту. Отговорки типа «сейчас я мрачен, а вот завтра…» не прокатят! Запомните: цель пути, по большому счету, не имеет особого значения. Важен сам процесс, дорога, движенип! Потому живите так, словно каждую минуту вас снимает известный голливудский режиссер для красивого фильма с хэппи эндом. Вы звезда, вы счастливы, любимы и радостны! Убедите себя. Обязательно сработает!

2. Не нужно «переть» напролом. Если реальность противодействует каким-то вашим стремлениям, а обстоятельства будто «отводят» вас от движения к цели, задумайтесь, так ли вам нужно то, что хотелось? Плывите по благоприятному течению, не гребите против бури, поскольку такое противодействие стихии только расходует силы и не дает полезного результата. Кроме того, вы не получите никакого удовольствия от такой борьбы. Оно вам нужно?

3. Улыбайтесь, хохочите, пойте, прыгайте от радости. Чем непосредственнее выражение ваших эмоций, тем ближе вы к детям, а значит – к первоисточнику беззаботного счастья, которое свойственно детству. Лучше прослыть чуточку странным оптимистом (ну и пусть, ведь звезды имеют право оригинальничать), чем обыкновенным ханжой и занудой.

4. Двигайтесь, двигайтесь и еще раз двигайтесь. А когда устанете, смените род занятий и… потанцуйте. Потому что ничто не лечит негативное отношение к реальности так, как это делает движение.

5. Влюбляйтесь! Это почти приказ. Не обязательно вешаться на шею каждому встречному-поперечному. Влюбляться можно не только в Принцев и Суперзвезд, но также в песни, города, путешествия, фильмы, песни, отличных и интересных друзей… Просто будьте открыты миру и впустите в себя как можно больше любви. Мир ответит взаимностью! Ведь все любят, когда их любят.

6. Будьте внимательны к своему здоровью, но не зацикливайтесь на состоянии. Больше половины недомоганий основаны на чрезмерной мнительности. И не хватайтесь за таблетки каждый раз, как закружится голова. Может, это весна? Или любовь?.. Не мешайте своим крыльям расти. Человеческий организм устроен сверхумно, поэтому способности к самовосстановлению и регенерации у него очень мощные. Главное, верить в это. Плюс к этому, не травить себя продуктовым мусором, избытком жирного и вредного. Естественная ваша сила может одержать победу над недомоганиями только в естественной среде. Разумеется, при первых серьезных симптомах, не медля, обращайтесь к врачу. Не в Интернет и не за советами к подруге, а именно к квалифицированному специалисту!

7. Делайте то, что вам приносит удовольствие. Будьте с теми, с кем вам хорошо. Носите качественные вещи, ешьте натуральные продукты. Одевайтесь каждый день так, словно у вас сегодня запланирована встреча с Важным и Любимым Человеком. Ведь это правда!... Потому что самый важный и любимый человек – это вы сами! Любите себя, показав тем самым пример другим: вас любить не только можно, но и нужно. Потому что вы сами – источник счастья. И никто, кроме вас самих, не сможет помешать вам быть счастливым.

Тренинг по развитию женственности || Как черно-белую жизнь сделать цветной?