Женский интернет журнал
ГлавнаяотношенияпсихологияОшибки мышления, или что нам мешает адекватно воспринимать реальность

Ошибки мышления, или что нам мешает адекватно воспринимать реальность

article3778.jpg

В наш мозг ежесекундно поступает море информации. Чтобы справиться с этим потоком при обработке информации, наше сознание какие-то факты игнорирует, а какие-то наоборот, воспринимает.

Стратегии, коими руководствуется при этом часть нашего сознательного и бессознательного, и обуславливают наше поведение и те или иные реакции на происходящие события.

Нашему внутреннему «обработчику событий» все равно, как именно обрабатывать поток информации. Именно поэтому, появляются так называемые «ошибки мышления». Появление таких подсознательных программ может привести человека к стрессу, поэтому лучше их поскорее обнаружить и «обезвредить».

Итак, первая ошибочная стратегия: «мнимое чтение мыслей». В таком случае, за другого человека додумывается его возможная оценка событий, той или иной ситуации. То есть, выводы строятся на «предугадывании» мыслей другого человека, а не на объективной реальности.

Вторую ошибочную стратегию можно назвать «гадалка». В такой ситуации выводы делаются, исходя из желаемого или нежелаемого (чаще всего именно нежелаемого) варианта развития событий. Такая ошибка мышления, как и первая, не опирается на реальность.

Третья стратегия: «штампирование». Для ускорения анализа получаемой информации, мозг формирует кучу различных ярлыков, которые и присваивает людям и событиям, как только представляется ближайшая на то возможность. Конечно, дальнейший анализ, проходящий сквозь «фильтр» штампа, намного проще и быстрее для мозга. Однако зачастую оказывается, что навешанный ярлык был ошибочным.

Ошибочная стратегия номер четыре: «катастрофа». При выборе этой стратегии, человеку характерно преувеличивать негативные масштабы последствий того или иного события.

Пятая стратегия: «негатив». Человек, применяющий эту стратегию, зацикливается на негативных аспектах жизни, и выстраивает всю свою линию поведения, сознательно концентрируясь именно на плохом.

Шестую стратегию можно назвать черно-белой. Дело в том, что все происходящие события оцениваются категорически и делятся строго на «плюс» и «минус». Человек при этом не допускает возможности полутонов.

Седьмая стратегия: «глобальные выводы». Причем глобальные выводы при ошибочной реализации стратегии делаются на основе одного или двух случаев.

Восьмая давящая стратегия: «я должен». Ошибка стратегии: все мысли направлены на долженствование, а события рассматриваются императивно. Например, «я должен сделать то-то и то-то, иначе я ничего не достигну в этой жизни». При этом игнорируются объективные причины для выполнения или невыполнения того или иного действия.

Стратегия девятая, «обесценивающая». В рамках такой жизненной позиции, человек не рассматривает все свои успехи и достижения достаточными, чтобы перестать считать себя неудачником. Опять-таки, при этом реальность может не соответствовать мысленному посылу.

Десятая стратегия: «не моя вина». Эта стратегия обнаруживает несколько детский подход – ответственность за все события перекладывают на друзей, родителей, незнакомых людей, правительство, обстоятельства и так далее.

Стратегия одиннадцатая: «центр персонализации»». Обратный случай стратегии «не моя вина». При такой эксцентрической персонализации какая-либо общая ответственность в сознании подменяется осознанием ответственности личной.

Стратегия двенадцатая: «А вдруг это случится?». Хотя стратегии направлены на упрощение анализа ситуации, эта стратегия наоборот, порождает новые проблемы. Каждое действие при такой ошибке мышления оценивается «с продолжением», причем зачастую нелепым. Например, «если мы пойдем в горы, вдруг кто-то забудет зонт?».

Тринадцатая стратегия: «сравнения». При этом сравнения, например, себя с другими людьми, проводится не в свою пользу. Естественно, ошибкой мышления это является только тогда, когда такие сравнения несправедливы.

Последняя, четырнадцатая стратегия: «сожаление о прошлом». При реализации такой стратегии, человек ориентирует себя на сожаление о том, что в прошлом было лучше.

Мы рассмотрели 14 основных ошибок мышления. Осознание проблемы – первый шаг к ее решению, дерзайте!



Похожие записи:

Легенды о Маникюре
Легенды о Маникюре
В разделе: маникюр и педикюр
Легенда: Одним из самых элегантных способов украшения ногтей является французский маникюр. Свобод...
Дети до 4-ех лет не отличают сны от реальности
Дети до 4-ех лет не отличают сны от реальности
В разделе: от 1 до 3 - малыши
Ученные доказали, что дети в возрасте до 4-ех лет не умеют отличать реальность от снов. Им кажетс...
Эротика на голубом экране
Эротика на голубом экране
В разделе: отношения - видео
Современные телевизионные каналы наполнены эротикой. Она присутствует в фильмах, телепрограммах и...
Секс как причина расставания, или стоит ли сексуальные фантазии воплощать в реальность
Секс как причина расставания, или стоит ли сексуальные фантазии воплощать в реальность
В разделе: Она и Он
«Милый, о чем ты сейчас думаешь? - О футболе — Почему?!.. - А я всегда о нем думаю......
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1429 просмотров . Автор - natalianochka
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...