Упражнение для активизации чакр

Чакры – это основа нашего энергетического тела. Они скрыты от глаз обывателя, но есть люди, которые обладают способностью видеть эти огненные колеса (или центры), расположенные по всему организму. Сколько чакр всего – сказать трудно. Некоторые древние учения утверждают, что их несколько десятков и даже сотен. Но современные эзотерики обычно описывают лишь несколько центров: семь или немного больше. Судя по всему, это связано с тем, что их специфика наиболее ясна.

Зачем нужны чакры? Каждая отвечает за свою область. Так, Муладхара принимает земные энергии и перераспределяет их по другим центрам, она дает нам физическую силу и здоровье. Чакра Хара хранит в себе память о прежних воплощениях человека и подталкивает к сближению с теми людьми, кто составляет с вами одну кармическую группу (вы уже встречались с ними в прошлых инкарнациях). Перечислять функции всех изученных чакр мы не будем, ведь в задачу данной статьи входит другое: познакомить вас с лёгкой, понятной и очень полезной методикой активизации чакр. Выполняя регулярно одно единственное упражнение, вы совершите правильное дело для вашей духовной и материальной природы. Чакры начнут работать более интенсивно, а значит, лучше осуществлять свои изначальные функции. Вы обнаружите, что выполняемое упражнение сделает вас гармоничнее, повысит жизненный тонус и настроение.

Что же, перейдём от слов к практике.

Найдите примерно 15 минут в течение дня, когда вас никто не станет отвлекать. Утро, день или вечер – не столь важно. Приоткройте окно, включите мягкую спокойную музыку для более полной релаксации. Лягте на спину, расслабьтесь. Перестаньте обдумывать проблемы и планы на будущее. Дышите более глубоко несколько минут, стараясь иметь чистое от мыслей сознание. Теперь начинайте представлять ваши чакры (мы возьмем для упражнения семь «традиционных», то есть наиболее исследованных центров). Вообразите, что между ног у вас пульсирует красный цветок или крутится красное колесо (Муладхара). Понаблюдайте за ней, сколько захочется. Затем переключите внимание на оранжевую чакру внизу живота (Свадхистана). Задержитесь на ней некоторое время. Далее, по этой схеме, «зажигайте» по порядку следующие чакры: жёлтую Манипуру в районе солнечного сплетения, зелёную Анахату в левой части груди, голубую Вишудху (она расположена на передней части шеи), синюю Аджну (в середине лба) и, наконец, фиолетовую Сахасрару на макушке головы (можно также представить ее чуть повыше макушки).

Задерживая внутренний взор на каждой чакре поочередно, вы даёте им важное задание: работать более эффективно на ваше благополучие. Когда упражнение наскучит, полежите еще немного. Решите для себя: что для вас сейчас по-настоящему важно? Как вы намерены реализовать свои цели? После активизации чакр возможны новые идеи, которые вас порадуют. Если вы будете делать упражнение с энергетическими колёсами регулярно (желательно каждый день), вы заметите положительные изменения в вашем самочувствии и событиях окружающего мира.

Главные Законы Мироздания || Золотые правила гадания на картах