Креветки с фасолью
Ингредиенты на 2 порции:
• 12 сырых креветок (серых), очищенных от панциря (могут быть с головами), можно приготовленные креветки (розовые);
• 2 зубчика чеснока, тонко нарезанных на ломтики;
• 1 стакан вареной (свежей или сушеной) или консервированной фасоли, вместе с частью густой заливки;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 3 столовые ложки томатной пасты или консервированных помидоров;
• 1 чайная ложка мелко покрошенного перца чили;
• 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки + для присыпки во время подачи на стол;
• 1/4 стакана белого вина.
Сервировка:
- 1/2 зубчика свежего чеснока, мелко нарезанного кубиками, оливковое масло первого отжима, хлеб.
Приготовление креветок с фасолью:
Креветки вымыть, высушить, посыпать солью и перцем. В сковороде нагреть 2 столовые ложки оливкового масла, деликатно подрумянить чеснок и перец чили, очень осторожно, чтобы не сжечь. Добавить креветки и готовить в течение 1,5 минут, пока они не поменяют серый цвет на розовый (приготовленные креветки имеют только розовый цвет). Если жарить креветки с головой, можно их прижать к сковороде, чтобы выпустить соки.
Налить вино в сковороду, и поварить вместе в течение минуты. Выложить креветки на тарелку и держать в тепле. На сковороду положить сваренную фасоль вместе с густой заливкой, приправить солью, а также перцем, варить полминуты. Затем добавить томатную пасту и петрушку, приправить щепоткой сахара, если необходимо. Поварить еще полминуты, вилкой размять часть фасоли, для получения соответствующей консистенции соуса.
Положить креветки в сковороду, перемешать и вместе нагреть. Приправить солью и перцем. Разложить на тарелки, посыпать покрошенным свежим чесноком, а также зеленью петрушки, полить оливковым маслом. Подавать с хлебом.
© Автор: SIhor для LadyDiary.ru.
Похожие записи:
Видео-урок приготовления салата с фасолью и грибами. | Полезный и сытный салат с авокадо, кукурузой и красной фасолью. Объедение и минимум калорий (406 ... |
Полезное и легкоусвояемое сочетание продуктов этого блюда позволяет употреблять его людям с забол... | В череде серых будней полезно радовать себя и близких чем-нибудь изысканным и необычным, в том чи... |