advert 1
advert 2
advert 3
 
загрузка...

Картофельный салат

E-mail
(2 голосов)
меню - рецепты - кулинария - закуски и салаты

Фото рецепт картофельного салата
Картофельный салат сочетает в себе одновременно простоту (ведь что может быть проще вареной картошки), сытность (хоть и диетическое, но мясо + орехи) и пикантный остро-сладкий вкус маринованного лучка.

Такой салат одинаково хорошо составит меню и повседневного стола и праздничного.


Из расчета двух порций потребуются ингредиенты:

  • картофелин 3-4 клубня (средний размер),
  • куриное филе охлажденное 200 граммов,
  • 1 свежий огурец (большой),
  • 1 небольших размеров луковица,
  • грецкие орехи 50 граммов,
  • для заправки подсолнечное масло,
  • для маринада: уксус 9 %-ный столовый 50 мл,
  • специи (лаврушка, душистый и черный перец горошек),
  • сахар к соли в пропорции 3 к 1 (1,5 ст. и 0,5 ст. ложки соответственно).

Ингредиенты для картофельного салата

Приготовление картофельного салата:

Отварить по отдельности картошку и куриное мясо, варить до готовности. Дать остыть. Огурчик, картофелины и филе нарезать кубиками (примерный размер 1,5 на 1,5 см). Грецкие орехи почистить и порезать крупно.
Лук порезать колечками и мариновать 25 минут в подготовленном горячем составе. Маринад: в узкой кастрюле смешать уксус, сахар, специи и соль. Дать закипеть и сразу снять с огня, залить лук.

Лук с маринадом

Соединить в глубокой посуде все ингредиенты салата, выложить в посуду для сервировки, полить маслом и сверху украсить зеленью.

Орехи для салата

Картофельный салат

Приятного и здорового аппетита!

© Автор: Светлана Выходцева - Женский журнал

 
загрузка...

Случайные статьи раздела