Женский интернет журнал
ГлавнаяМенюзакуски и салатыХолодная запеканка из кабачков - летний рецепт

Холодная запеканка из кабачков - летний рецепт

Холодная запеканка из кабачков - летний рецепт
Холодная запеканка – это один из необычных вариантов приготовления кабачков. Лёгкая, но питательная, порция такого блюда с фруктовым салатом на десерт – вот отличное меню для ужина для тех, кто не хочет наедаться на ночь.




Ингредиенты (на 4 персоны):

• 1,5 кг кабачков (желательно цуккини)
• 2 луковицы
• 130 гр мякиша чёрствого хлеба
• 4 яйца
• 1 пучок базилика
• оливковое масло
• молоко
• соль, перец

Приготовление:

1. Очистите лук, удалите кожуру с кабачков, вымойте овощи и порежьте их тонкими ломтиками. Готовьте их в сковороде на медленном огне с добавлением небольшого количества оливкового масла в течение примерно 20 минут (при необходимости в процессе тушения добавьте немного тёплой воды, чтобы масса не пригорела).

2. Сделайте из тушёных кабачков и лука пюре, размяв массу вилкой либо измельчив недолго на очень медленных оборотах в миксере (масса не должна получиться однородной – кусочки овощей должны быть слегка различимы).

3. Размочите в молоке хлебный мякиш, слейте излишки молока и отправьте мякиш к остальным ингредиентам в кухонный комбайн – взбейте до смешивания ингредиентов.

4. Разбейте в глубокую миску яйца, добавьте к ним рубленный базилик, измельчённый хлебный мякиш и пюре из кабачков. Добавьте соль по вкусу и перемешайте ингредиенты.

5. Форму для запекания смажьте оливковым маслом, вылейте в неё кабачковую смесь и готовьте в духовке при температуре 150 градусов примерно 1,5 часа. Когда блюдо запечётся, дайте ему остыть, после чего поместите в холодильник на целую ночь.

6. Перед подачей выложите запеканку на блюдо, украсьте листиком базилика и подавайте с домашним помидорным соусом.

© Автор: Ася Князева специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Крокеты из кабачков - летний рецепт
Крокеты из кабачков - летний рецепт
В разделе: рецепты вторых блюд и гарниров
Прилавки овощных рынков и магазинов завалены кабачками, но многим надоели традиционные рецепты их...
Флан - сырно-творожная запеканка - летний рецепт
Флан - сырно-творожная запеканка - летний рецепт
В разделе: закуски и салаты
Флан – популярное европейское блюдо, основными ингредиентами которого является творожный сы...
Запеканка из тыквы и картофеля
Запеканка из тыквы и картофеля
В разделе: закуски и салаты
Новый рецепт овощного блюда в Вашем меню – запеканка из тыквы и картофеля. Это своего рода ...
Разноцветные кабачковые оладушки
Разноцветные кабачковые оладушки
В разделе: рецепты вторых блюд и гарниров
Быстрый рецепт приготовления разноцветных оладьев из кабачков в фотографиях.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 821 просмотр . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...