Холодная запеканка – это один из необычных вариантов приготовления кабачков. Лёгкая, но питательная, порция такого блюда с фруктовым салатом на
десерт – вот отличное меню для ужина для тех, кто не хочет наедаться на ночь.
Ингредиенты (на 4 персоны):
• 1,5 кг кабачков (желательно цуккини)
• 2 луковицы
• 130 гр мякиша чёрствого хлеба
• 4 яйца
• 1 пучок базилика
• оливковое масло
• молоко
• соль, перец
Приготовление:
1. Очистите лук, удалите кожуру с кабачков, вымойте овощи и порежьте их тонкими ломтиками. Готовьте их в сковороде на медленном огне с добавлением небольшого количества оливкового масла в течение примерно 20 минут (при необходимости в процессе тушения добавьте немного тёплой воды, чтобы масса не пригорела).
2. Сделайте из тушёных кабачков и лука пюре, размяв массу вилкой либо измельчив недолго на очень медленных оборотах в миксере (масса не должна получиться однородной – кусочки овощей должны быть слегка различимы).
3. Размочите в молоке хлебный мякиш, слейте излишки молока и отправьте мякиш к остальным ингредиентам в кухонный комбайн – взбейте до смешивания ингредиентов.
4. Разбейте в глубокую миску яйца, добавьте к ним рубленный базилик, измельчённый хлебный мякиш и пюре из кабачков. Добавьте соль по вкусу и перемешайте ингредиенты.
5. Форму для запекания смажьте оливковым маслом, вылейте в неё кабачковую смесь и готовьте в духовке при температуре 150 градусов примерно 1,5 часа. Когда блюдо запечётся, дайте ему остыть, после чего поместите в холодильник на целую ночь.
6. Перед подачей выложите запеканку на блюдо, украсьте листиком базилика и подавайте с домашним помидорным соусом.
© Автор: Ася Князева специально для LadyDiary.ru
Похожие записи:
Прилавки овощных рынков и магазинов завалены кабачками, но многим надоели традиционные рецепты их... | Флан – популярное европейское блюдо, основными ингредиентами которого является творожный сы... |
Новый рецепт овощного блюда в Вашем меню – запеканка из тыквы и картофеля. Это своего рода ... | Быстрый рецепт приготовления разноцветных оладьев из кабачков в фотографиях. |