Помогаем волосам пережить капризы погоды

И дело тут не в головном уборе или его отсутствии, а в том, что наш организм делает все, чтобы волосы были защищены на холодном воздухе, в результате чего железы выделяют больше жира.

Волосы нуждаются в увлажнении

Поскольку, когда холодно на улице, воздух в помещениях обычно суше, чем летом, еще и отопление дополнительно высушивает его, волосы серьезно страдают от недостатка увлажнения, становятся сухими, тусклыми и ломкими, особенно на кончиках. Кожа головы пересыхает, и кончики волос начинают сечься. Может даже появиться сухая перхоть. Чтобы этого не случилось, нужно увеличить интервалы между мытьем головы, подобрать шампунь, который бы хорошо увлажнял волосы и в то же время эффективно их очищал. Шампунь следует использовать в зависимости от типа ваших волос и их состояния (для сухого, жирного, нормального, поврежденного, окрашенного, секущегося, тонкого, ломкого).

Подобрав шампунь, не стоит забывать и о кондиционере. Если, например, волосы очень посечены, имеет смысл приобрести кондиционер-спрей и распылять его на кончики по мере необходимости. Также можно воспользоваться сыворотками и маслами. Действие этих средств очень простое - они "склеивают" кончики и не дают волосам сечься. Время от времени волосы нужно срезать. За месяц они, как правило, отрастают приблизительно на сантиметр. Если срезать раз в два месяца по полсантиметра, то полтора все же останется, однако, благодаря ножницам, у волос откроется "второе дыхание". Сейчас даже существует новая технология ро борьбе с посеченными волосами - так называемая стрижка "горячими" ножницами. Пытайтесь как можно меньше пользоваться феном для высушивания волос, используйте его только в случае большой потребности. Фен высушивает и до того слабые волосы, делает их ломкими.

Берегите кожу головы

Уход за кожей головы тоже должен быть тщательным. Для этого подойдут специальные масла и бальзамы, которые наносят на корни волос. Эти средства подпитывают кожу головы, устраняют сухую перхоть. Масло нужно наносить хотя бы за полчаса до мытья головы. Затем нужно равномерно распределить его по коже, подержать так и смыть. Результат не заставит себя ждать.

Если вы используете мытья средство "2 в 1", то это негативно сказывается на состояние ваших волос. Шампунь и бальзам должны использоваться отдельно, а не в одном флаконе. Шампунь должен быть прозрачным, без перламутра, тогда он хорошо вымывает голову, зато бальзам, напротив, должен быть с перламутром для подпитки волос. Шампунь "2 в 1" - это дорожный вариант, а не универсальное средство. Смывать кондиционер желательно не сразу же после нанесения. Хотя бы раз в неделю оставляйте его на волосах минуты на 3-5 и только потом смывайте.

Обратите внимание и на щетку для волос. Она в любом случае не должна травмировать кожу головы и выдирать волосы. Вообще-то волосы любят дерево, на то есть деревянные гребни и щетки, которые менее всего травмируют волосы. Кроме этого, необходимо регулярно (а желательно ежедневно) делать массаж - это улучшает кровообращение.

Диета для хороших волос

Когда увлажнение для волос жизненно важно, нужно употреблять не менее восьми стаканов воды ежедневно. Но не нужно забывать, что кофе, чай, алкоголь - это вовсе не заменители воды. Напротив, они способствуют выведению жидкости из организма, а значит - лишают волосы необходимой ему влаги. Поэтому если вы выпиваете, например, чашку кофе, компенсируйте ее стаканом воды.

Зимой нас часто тянет на углеводы, но необходимо помнить, что сладкое и мучное - это не те продукты, которые нужны нашим волосам. Для него намного более полезны рыба, курятина, свежие фрукты, овощи, хлеб с отрубями, коричневый рис и тому подобное. Включите эти продукты в свой рацион, и ваши волосы скажут вам спасибо.

Полезные советы

Для очистки волос и волосяных фолликул добавляйте 5-10 капель масла чайного дерева к разовой порции своего шампуня или кондиционера. Оставьте шампунь или кондиционер на несколько минут, прополоскайте. Если волосы очень сухие, можно втирать шампунь с маслом чайного дерева в кожу председателя, оставить на 10 минут, сполоснуть. Можно смачивать щетку или гребень для волос в растворе - три капли масла чайного дерева на стакан горячей воды.
Восстанавливающие шампуни и кондиционеры идеально подходят для ежедневного использования. Эффективно очищают волосы, добавляют им блеска, укрепляют структуру и улучшают внешний вид. Желательно использовать шампуни на основе трав, они богаты натуральными растительными экстрактами, которые смягчают, питают и кондиционируют волосы и кожу головы.

© Автор: siegss специально для LadyDiary.ru