Избавься от целлюлита за две недели!

Какая мысль в последнее время посещает тебя чаще всего? Как поскорей избавиться от целлюлита! Считаешь ненавистную апельсиновую корку своей главной проблемой? Тогда прочитай эту статью и навсегда распрощайся с этим врагом. Итак, наша миссия – избавиться от целлюлита за две недели. Время пошло…

Что нам понадобится для борьбы с целлюлитом?

Для начала, записная книжка и ручка. А вот на первой странице запишем все, что нам будет нужно использовать в течение этих двух недель. Во-первых, это любое видео с описанием каких-либо физических упражнений. Можешь выбрать любой вид фитнеса, однако скажу, что наиболее эффективными будут занятия калланетикой, т-тапп, бодифлексом, пилатесом, либо йогой. На видео с упражнениями необязательно тратиться – можно найти и в Интернете. Во-вторых, запиши в свой список эфирное масло апельсина, корицу, голубую глину (лучше кембрийскую), ламинарию, морскую соль для ванн, пищевую пленку.

Как ты поняла, все это нам понадобится для обертываний в домашних условиях. Добавь в свой список вакуумные пластиковые банки (будет достаточно и одной) и массажную щетку для тела. Если посчитать все расходы, то ты потратишь на себя не больше тысячи рублей. Вот и весь список. Переворачиваем страницу и заключаем договор с самой собой. Выглядит он примерно так: «Я, такая то, обязуюсь выполнять такую-то программу действий с такого-то по такое-то число месяца. Я соглашаюсь с тем, что в случае выполнения этой программы я обретаю идеальную фигуру, упругую кожу, избавляюсь от целлюлита… (можешь от себя что-нибудь добавить). В случае невыполнения я теряю все вышеперечисленное и своими действиями отказываюсь от этого… [число, подпись]». Почаще читай этот договор, он поможет тебе справляться с ленью и не отступать от цели.

И теперь самое главное, что ты будешь делать эти две недели.

Каждый день следует начинать с пилинга и массажа. Через день нужно делать обертывания. Их мы будем чередовать. Для одного обертывания смешаешь разведенную водой глину, 3 капли апельсинового масла и столько же ложек корицы, для второго зальешь ламинарию водой на 15 минут, добавишь желток и апельсиновое масло.

Далее следуют физические упражнения. Для удобства предлагаю такой распорядок дня: встань на 40 минут раньше обычного, отправляйся в душ, смешай горсть крупной морской соли с гелем для душа и таким скрабом хорошенько разотри проблемные места. Смой, нанеси любое масло (только не эфирное) или тот же гель для душа, и сделай массаж банкой (в инструкции к банкам и в Интернете подробно описывается, как делать такой массаж). После смой все холодной водой. Сделай обертывание, одень сверху что-нибудь и потом можешь еще полежать под одеялом пол часа. Затем минуту-две походи на ягодицах и все, смываешь и можешь чувствовать себя свободной. Останется только в удобное время позаниматься по заранее приготовленному видео. Массаж щеткой для тела тоже можно сделать в любое время.

В день, когда отдыхаешь от обертываний, для большего эффекта прими ванну с морской солью. Это сделает твою кожу еще более подтянутой и приятной на ощупь. И не забывай пить как можно больше, будет еще лучше, если эти две недели ты попьешь какую-нибудь мочегонную траву, хвощ, например. Вот и все твои действия, которые победят апельсиновую корку.

Избавиться от целлюлита за две недели – реально!

Главное - выполнять нужные для этого действия. Я надеюсь, что ты не будешь лениться и через некоторое время станешь настоящей королевой - обладательницей шикарного тела. Успехов!

Лечим целлюлит: вакуумный массаж в домашних условиях || Как помолодеть за ночь?