Взаимоотношения родителей и детей - Атмосфера в семье и детская тревожность

Она направлена или на самих себя и свое здоровье, или на благополучие близких, или же на все сразу. Внутреннее смутное беспокойство находит внешний объект — когда ребенок боится чего-то конкретного, ему проще преодолевать страх. Поэтому тревожность так многолика. Малейшие изменения в обычном ритме жизни становятся стрессом, который выбивает детей из колеи.

Чаще беспокойство наблюдается у более развитых малышей, привыкших много думать и анализировать, а живые и непосредственные детки обычно не отягощают себя подобными размышлениями.

Насколько все это опасно? Прежде всего тревожность причиняет ребенку настоящие страдания. Острый страх перед окружающим миром, то и дело просыпающийся в малыше, — настоящая пытка. Слезы, агрессия и замкнутость — это реакция на мучительные переживания, слабая попытка восстановить душевное равновесие. Поэтому было бы жестоко игнорировать проявление тревоги у крохи.

Атмосфера в семье

Детскую тревожность порождают определенные проблемы, поэтому надо всеми силами стараться не допускать их. Какие факторы представляют особую опасность?

• Эмоциональное отвержение ребенка.

Это может быть как безразличие со стороны родителей, так и откровенное отталкивание малыша.

Нелюбимые и нежеланные дети, которым дают понять, что они обуза для родителей, часто вырастают тревожными. Конечно, это крайний и очень тяжелый вариант, и в своей абсолютной форме он встречается редко. Но припомните сами, не проскакивают ли у вас в разговоре с малышом такие фразы: „Опять ты мне мешаешь!", „Всегда тебе чего-то надо!" или: „Когда же кончатся эти выходные и ты пойдешь в сад!". Если в сердцах вы произносите нечто подобное, то ребенок может подумать, что вы его не любите. И тогда считайте, что у вас есть все шансы вырастить мнительного, беспокойного и обиженного на жизнь человечка.

• Несправедливые наказания.

Помните, что значимый взрослый для ребенка — царь и Бог. И любой незаслуженный окрик или подзатыльник разрушает его справедливую и стабильную картину мира. Вот почему нельзя наказывать ребенка за поступки, не разобравшись в их мотивах. Вот почему надо честно вникать в детские конфликты, а не карать всех без разбора. А иезуитское правило „за нечаянно бьют отчаянно" — недопустимая жестокость.

• Высмеивание.

Не принято ли в вашей семье потешаться друг над другом, высмеивать и передразнивать? Если вас, взрослых, это не задевает, а только веселит, то с ребенком будьте предельно деликатны. Доктор Б, Спок пишет: „Насмешки — слишком сильное средство для маленьких детей". Ребенок чувствует себя униженным, его охватывают бессильная ярость и стыд.

• Неровное (то теплое, то суровое) отношение родителей к детям.

Это еще более пагубно, чем неизменная строгость. К строгим, но постоянным и предсказуемым родителям ребенок в состоянии приспособиться. А когда за одни и те же действия его то наказывают, то хвалят, он теряет ощущение стабильности. Если мама то терпеливо укладывает малыша спать, читает ему сказки и поет песенки, то вдруг резко уходит и захлопывает дверь, это причиняет ему страдания. Лучше изначально определитесь, какую стратегию вы выбираете в определенных вопросах, и не меняйте принципов.

• Соперничество с братом или сестрой.

Вообще-то это отдельная тема, но здесь важно упомянуть о ней, так как малыша может сделать тревожным неуверенность в родительских чувствах, ревность к другому ребенку. Старайтесь подчеркнуто ровно относиться ко всем детям и в течение дня находить время для любого из них.

Пусть с каждым из малышей у вас будет своя маленькая тайна, интимный ритуал, общее занятие. Старшему помогите стать помощником и учителем, а не конкурентом малышу, даже если разница в возрасте между ними невелика.

• Противоречивые требования.

Если мама хочет от крохи одного, а папа (бабушка, воспитательница) другого, он будет мучиться из-за невозможности угодить всем. Если малыш тихий и спокойный, в детском саду это очень удобно. „Он никогда не дерется!" — с одобрением говорит Марь-Иванна. А родителям хотелось бы, чтобы сын был побойчее, и они учат его постоять за себя, давать сдачи, не уступать насиженного местечка...

Ребенок страдает от невыполнимости всех требований сразу, он боится разочаровать кого-то из значимых для него людей.

Как поступить в этом случае? Во-первых, пусть родители придут к согласию. А во-вторых, убедите кроху, что мнение мамы и папы, а также их требования все-таки должны быть на первом месте.

• Неадекватные требования.

Обычно это бич внешне благополучных, культурных семей. От малыша хотят всего сразу и по максимуму, подгоняют его под идеальный образ. Иногда ребенку навязывают чуждые ему интересы (спорт, музыку). Такая негибкая система воспитания крайне пагубна. Помните, что дети ничего вам не должны, и радуйтесь тому, что у них есть успехи хоть в чем-то.

• Негативные требования.

Тревожность могут спровоцировать требования, ставящие ребенка в униженное, зависимое положение: например, насильное раздевание или требование оправиться при людях (на пляже, на детской площадке) — дескать, мал еще, нечего стесняться. Сюда же относятся требования сделать что-либо противоречащее моральным нормам — допустим, сказать кому-нибудь неправду.

Преодолеем тревогу

Если ваш ребенок беспокоен, капризен, робок, если его мучают страхи или он часто болеет, чересчур много фантазирует — все это в той или иной степени может быть проявлениями тревожности.

Проанализируйте вышеперечисленные ошибки воспитания, наверняка некоторые из этих пунктов относятся к вам. Приложите все усилия к тому, чтобы нормализовать обстановку в семье. Поговорите с воспитателями детского сада или посоветуйтесь с профессиональным психологом. А мои рекомендации универсальны для любых типов детской тревожности.

• Будьте ласковее к малышу, не забывайте почаще его хвалить. Уж кому-кому, а ему не грозит избалованность.

• Поддерживайте его уверенность в собственных силах, укрепляйте позитивную самооценку. Учите легче относиться к неудачам.

• Разыгрывайте критические для него ситуации по ролям, с разными вариациями, подсказывая, как себя вести.

• Изображайте перед малышом в смешном виде тех, кого он боится (Бабу-ягу, соседского мальчишку, злую воспитательницу). Смех — лучшее противоядие от страха.

• Постарайтесь никогда и никого не ставить малышу в пример. Помните, что неустраненная детская тревожность перерастает в личностную и сопровождает человека всю жизнь. Она существенно тормозит все его возможные достижения, заставляя постоянно отвлекаться на борьбу с ветряными мельницами — собственными страхами.

© Автор: Елена Влади специально для LadyDiary.ru