Женский интернет журнал
ГлавнаяДетидетки - видеоУтренняя зарядка для детей

Утренняя зарядка для детей

15 декабря 2010
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 7491
Поделиться:

Утренняя зарядка для детей
О пользе зарядки для детей наслышаны многие мамы, но не все знают, что физические упражнения нужно начинать делать с самого раннего возраста – как только малыш сделает свои первые шаги.

По мнению специалистов, период от года до трех лет является очень важным для развития двигательных навыков, связанных с координацией, равновесием, ловкостью и гибкостью. Кроме того, физическая активность в раннем возрасте ускоряет интеллектуальное развитие (ведь ребенок познает мир через движение!), делает малышей сильными и выносливыми, укрепляет иммунитет и с детства приучает ребенка к дисциплине.

Но как же заставить маленького непоседу заняться зарядкой? Конечно, подать пример! Малыши не воспринимают указания и объяснения, но с удовольствием повторяют за мамой, бабушкой или старшей сестренкой несложные движения. А еще – предложить выполнять упражнения в веселой игровой форме, под музыку и со смехом, делая упражнения под ритмичные стихи, подражая животным, паровозу, деревьям, выполняя действия с игрушками. Спрячьте в комнате игрушку и попросите ребенка ее найти – сколько препятствий он преодолеет в своих поисках! И ползком, и пешком, и перелезая через преграды. Или попросите собрать бумажные «осенние» листья с полу – для этого не раз придется наклониться и нагнуться. Чтобы помочь вам делать зарядку с малышом играя, был подготовлен замечательный фильм «Утренняя зарядка для детей».

Это прекрасное обучающее видео-пособие содержит 4 комплекса упражнений на тему «Времена года», которые могут выполнять как совсем маленькие дети, так и дети постарше – от трех лет до школьного возраста. Оно поможет вам:

  • Научиться вместе с малышом в игровой форме выполнять множество необходимых для развития ребенка упражнений на различные группы мышц и простые гимнастические элементы, такие как мостик или стойка на одной ноге;
  • Заинтересовать малыша зарядкой: следуя примеру кота Тимохи и мальчика Вани вы сможете сделать из каждого упражнения маленькую игру, сопровождаемую музыкой, стихами, интересными рассказами или обыгрывающую повадки животных;
  • Разучить с малышом множество детских стишков и познакомить ребенка с различными временами года: летом он будет собирать цветы и прыгать как зайчик, осенью поднимать упавшие листья и дуть как холодный ветер, а зимой показывать снег, под которым спит медведь.

Для проведения зарядки маме нужно будет приготовить простой реквизит - мячи, скакалку, мыльные пузыри, игрушечных животных и некоторые вещи, которые обычно всегда под рукой.

Веселой зарядки!

Зарядка для детей - видео пособие:

Автор описания: Ксения Зародова специально для LadyDiary.ru. Права на видеотрансляцию принадлежат yandex.ru

Комментарии (0)
макияж
Виртуальный Салон Красоты онлайн
+2
Виртуальный Салон Красоты онлайн
Сам себе стилист онлайн! >>>>>
Администратор, 17 сентября 2012
уход за волосами
Эффективное лечение выпадения волос в домашних условиях
+1
Эффективное лечение выпадения волос в домашних условиях
Если у вас в сутки выпадает 40-50 волосинок, это норма, а вот если 100 и больше, то необходимо задуматься. Выпадение волос может быть вызвано гормональными сбоями, стрессами, проблемами со здоровьем, нехваткой витаминов. >>>>>
Администратор, 3 марта 2009
уход за телом
Как помолодеть за ночь?
+1
Как помолодеть за ночь?
Переходим на ночной график работы по уходу за собой!   >>>>>
Татьяна Тат, 8 ноября 2012
детки - видео
Упражнения по восстановлению зрения у детей
+1
Упражнения по восстановлению зрения у детей
Многих родителей диагноз «близорукость», «дальнозоркость» или «астигматизм» у сына или дочки приводит в отчаяние. «Неужели мой ребенок будет вынужден носить очки всю жизнь?» - спрашивают себя мамы,... >>>>>
Администратор, 14 декабря 2010
макияж
Два ультрамодных макияжа осени от ведущего визажиста M.A.C
+1
Два ультрамодных макияжа осени от ведущего визажиста M.A.C
Видео урок от ведущего визажиста М.А.С. >>>>>
Администратор, 7 сентября 2012
Она и Он
Что ценит мужчина в женщине?
+1
Что ценит мужчина в женщине?
Не так давно я изучала данные одного соц. опроса, в котором участвовали только мужчины и отвечали они на один единственный вопрос: какие три основных качества в женщине вы цените больше всего? >>>>>
Татьяна Тат, 1 октября 2012
от 3 до 7
Поиграй со мною, мама!
+1
Поиграй со мною, мама!
Вы обязательно успеете сделать свои дела, а вот счастливая возможность побыть вместе однажды сократиться, уступив дорогу взрослеющим интересам. Не упустите это время, милые родители! >>>>>
макияж
Для снятия макияжа - двухфазная смывка
+1
Для снятия макияжа - двухфазная смывка
Приготовлених двухфазной смывки для макияжа своими руками. >>>>>
Алена Запорожцева, 2 октября 2012
Она и Он
Как поддержать мужа в достижении финансового успеха?
+1
Как поддержать мужа в достижении финансового успеха?
Задав вопрос мужчине «Что он в обязательном порядке обязан сделать в своей жизни?» вы от любого получите одинаковый ответ: первое - построить дом, второе - воспитать сына и третье - посадить дерево (а лучше сад). >>>>>
Татьяна Тат, 15 октября 2012
персона
15 идей, как улучшить жизнь
+1
15 идей, как улучшить жизнь
Обожаю давать ценные и даже бесценные советы! Это - почти профессия. В материал вошли новенькие идеи, которые гарантированно сделают женские будни более интересными. Любая дама найдет для себя хотя бы одну мысль, которой непременно последует. >>>>>
Олеся Каткова, 16 декабря 2012
персона
Домашний психоанализ на блюдечке
+1
Домашний психоанализ на блюдечке
Есть проблемы? Пора их решать! И домашний психоанализ - то, что можно сделать быстро для данной цели. Простая, но эффективная авторская методика. >>>>>
Олеся Каткова, 1 февраля 2013