Упражнения по восстановлению зрения у детей

Несмотря на то, что сейчас широко распространено применение хирургических методов коррекции зрения, немногие решаются ими воспользоваться. Ведь операция – это всегда риск. Но существуют и другие, безоперационные методики. Самая распространенная – уникальная система восстановления зрения профессора Норбекова, которую он подробно описывает в книге «Опыт дурака или ключ к прозрению».

Для людей, которые начинают заниматься по этой оздоровительной системе, автор методики дает такой прогноз – зрение восстанавливается на диоптрию за 3-6 дней, без учета времени на адаптацию, при этом из 100 «очкариков» начинают хорошо видеть 100 человек. А требуется для этого немного – 3-5 раз в неделю заниматься по 15-40 минут.

Главный принцип системы Норбекова состоит в том, что важно не только выполнять упражнения, но и делать это определенным образом. Прежде чем начать занятие, нужно принять осанку и лицо «победителя», то есть выпрямить спину и улыбнуться, затем – вызвать состояние радости, поверить в свое выздоровление – и тогда обязательно появится результат.

Данное обучающее видео-пособие разработано в соответствии с методикой доктора Норбекова и обучает:

• На примере ведущей Анны Сташкевич, маленьких участников ролика и сказочных персонажей выполнять упражнения на восстановление зрения («бабочка», «восьмерка», «большой круг» и много других) - их нужно делать в определенной последовательности, по степени увеличения сложности.
• Чередовать упражнения для разминки с расслабляющими упражнениями.
• Работать с таблицами для контроля коррекции зрения (их нужно сделать самостоятельно). Они представляют собой набор строчек, как в кабинете у окулиста – чем выше строчка, тем крупнее написанные буквы. На первом занятии рекомендуется найти «рабочую строчку» (строчка, начиная с которой все расплывается) - дальше, по мере выполнения упражнений, «рабочая строчка» будет опускаться все ниже, пока не станет последней, самой мелкой строкой.
• С помощью ведущей создавать нужный настрой - верить в выздоровление, любить свои глаза, радоваться результату.

Автор описания: Ксения Зародова специально для LadyDiary.ru. Права на видеотрансляцию принадлежат yandex.ru