Женский интернет журнал
ГлавнаяДетиот 0 до годика - младенцыПрикорм малыша: Время фруктов

Прикорм малыша: Время фруктов

Прикорм малыша: Время фруктов
Прикорм малыша: Время фруктов
С началом прикорма, т.е. с 4-6-месячного возраста, малыши должны регулярно (практически ежедневно) употреблять фрукты, особенно в летний период. Почему особенно летом? Потому что в жару вместе с потом все мы, а маленькие дети особенно, теряем много жидкости, которую необходимо возместить. А фрукты в большинстве своём состоят на 80-90% из воды, обогащённой витаминами и минеральными солями, а потому являются важнейшим источником питательных веществ для обеспечения здоровья и роста маленьких организмов. Не говоря уже о том, что фрукты – это просто очень вкусно!

Какие фрукты должны быть первыми, с которыми можно знакомить ребёнка, не боясь аллергических реакций? Это должны быть не самые сочные, а мягкие и плотные фрукты, как то яблоки, груши, бананы. Отличная форма подачи таких фруктов – пюре. Просто разомните банан или потрите яблоко на тёрке – это не займёт много времени. Летом можно предложить ребёнку также натуральные свежие сливы. Зимними сортами этих ягод малыша лучше не угощать. Вот увидите, малыши с удовольствием будут поедать свои первые фрукты.

Переходим в абрикосам и персикам – это уже в 10 месяцев. Их необходимо обязательно очистить от кожуры и размять в пюре. Дыни и арбузы, так любимые нами, можно начинать давать малышу с 8-9 месяцев, но осторожно: они богаты сахарами, потому могут вызвать активные ферментативные реакции и желудочные колики.

Киви и цитрусовые дети должны начинать пробовать не раньше 12-месячного возраста. Это кислые фрукты, а потому это известные аллергены. Что касается клубники, вишни, экзотических фруктов и сухофпруктов с кожурой, то здесь лучше не рисковать и отложить знакомство с ними до исполнения 2-летнего возраста. После этого прохождения порога – зелёный свет всем фруктам мира. Не забывайте давать фрукты если не в чистом виде, то в виде варенья, добавок к выпечке, начинок к пирожкам

© Автор: Ася Князева - Женский журнал



Похожие записи:

Прикорм малыша: Время сыра
Прикорм малыша: Время сыра
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Любая молодая мама знает, как важно не упустить момент, когда пора знакомить малыша с новыми прод...
Прикорм малыша: Время рыбы
Прикорм малыша: Время рыбы
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Рыба - необычайно ценный продукт. Нашего малыша непременно надо с ним познакомить - в нужное врем...
Вводим мясо в прикорм
Вводим мясо в прикорм
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Один из сложных этапов ведения прикорма – это «знакомство» малыша с мясом. Како...
Введение прикорма для подросшего младенца
Введение прикорма для подросшего младенца
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Признайтесь, что вот уже несколько месяцев вы слышите от педиатров, бабушек и просто окружающих л...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 2822 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...