Женский интернет журнал
ГлавнаяДетиот 0 до годика - младенцыПервое знакомство малыша с сауной

Первое знакомство малыша с сауной

Первое знакомство малыша с сауной
Посещение бани и сауны отнюдь не исключает основных принципов закаливания – купания, обтирания, обливания, массажа, гимнастики, воздушных и солнечных ванн.

Контрастный перепад во влажности и температуре, который дает посещение сауны, и есть тот недостающий элемент закаливания младенца, который литература и медицинские пособия незаслуженно обходят стороной.

Если вспомнить, как росли наши прабабушки и прадедушки, не останется сомнений в том, существует ли необходимость в таком, казалось бы, экстремальном досуге ребеночка. Однако, не стоит торопиться с выводами и решениями – достаточно спокойно рассудить, не благодаря ли таким „экстремальным” методам здоровье русских богатырей стало народной притчей, а наши предки в добром здравии дожили до того счастливого момента, когда их внуки пришли в гости с трехкилограммовым сверточком – третьим по счету правнуком?

Посещение вами сауны во время беременности позволяет ребенку привыкнуть к резким перепадам температур. В таком случае, можно не бояться, что новорожденный плохо воспримет эту процедуру. Пребывание в парной, как и обливание прохладной водой, „запустит” и ускорит самостоятельную терморегуляцию младенца. Так же, в работу незамедлительно включаются потовые и сальные железы. Влияние сауны стимулирует ускорение процесса обмена веществ и способствует быстрому выведению билирубина из крови, что предупреждает появление послеродовой желтухи у новорожденных. По одной из версий, баня способствует улучшению гормонального обмена между матерью и ребенком, благодаря чему укрепляется иммунитет ребенка, а восстановление мамы после родов происходит быстрее и естественнее.

Обычно детки хорошо переносят высокую температуру, но вы должны внимательно следить за тем, чтобы в первые посещения она не превышала 80° С, время же пребывание в парилке не должно быть дольше 1-2 минуты. Учитывая, что более прохладная температура младенцами переносится лучше, чем высокая, после похода в парную оботрите малыша прохладным полотенцем или примите с ним теплый душ. Наблюдайте за состоянием своего чада, самоыцвствие ребенка - самый лучший критерий времени пребывания внутри сауны и допустимый уровень температуры. Если он спокойно сосет грудь, чувствует себя комфортно и крепко спит – значит, что процедура пошла ему на пользу. Если же он начинает капризничать, нервничать, или, наоборот, становится вялым – вы должны немедленно снизить температуру или сократить пребывание в парной.

Однако, если вы не посещали сауну во время беременности, вашему малышу действительно нужна небольшая подготовка. В течение нескольких недель обливайте карапуза прохладной водой, приучайте его купаться в большой ванне, хорошо проветривайте детскую комнату, чтобы его организм понемногу привыкал к изменению температуры. После такой подготовки, начиная с трех месяцев, в течение которых запускаются самые главные процессы адаптации, ребенок готов к посещению сауны.

Регулярное посещение сауны действует на грудничков очень благотворно. Ребеночек лучше переносит температурные колебания, дитя крепко спит и радует родителей хорошим самочувствием. Так же, парная помогает вывести из маленького организма шлаки, наличие которых свойственны современным жителям больших городов, и справиться с токсичными веществами, содержащимися в вакцинах и лекарствах. Кроме того, в бане хорошо снимается мышечный тонус новорожденного, она отлично помогает при начинающемся гриппе и простудных заболеваниях.

Одним словом, начав жизнь с таких полезных процедур, как закаливание и посещении бани, человек обречен провести здоровую и счастливую и долгую жизнь. На радость родителям и своим детям. На радость внукам и правнукам.

© Автор: Екатери Полякова специально для LadyDiary.ru



Похожие записи:

Прикорм малыша: Время фруктов
Прикорм малыша: Время фруктов
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Фрукты - важнейший элемент нашего рациона. Когда наступает пора знакомить с ними малыша?
​Почему мы знакомимся в интернете?
​Почему мы знакомимся в интернете?
В разделе: Она и Он
Что подталкивает нас к знакомству в интернете?
Мёд в рационе малышей
Мёд в рационе малышей
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Каждая мама должна знать, что не рекомендуется включать мёд в рацион детей до года. Специалисты с...
Колыбелька на троих
Колыбелька на троих
В разделе: от 0 до годика - младенцы
Вам кажется, что вы балуете своего новорожденного малыша, позволяя ему спать в родительской пост...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 750 просмотров . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...