Нет детскому сколиозу. Массаж и гимнастика

«Домашняя» девочка 10-12-ти лет, которая носит тяжелый портфель с книгами, много времени проводит за уроками, а свободные часы – за компьютером или телевизором – вот портрет ребенка, который находится в группе самого высокого риска по заболеваемости сколиозом.

По статистике, девочки подвержены сколиозу в несколько раз больше, чем мальчики - а ведь именно для них так важна красивая осанка! Но это заболевание позвоночника «любит» и мальчиков, особенно в период быстрого скачка роста. Детский возраст от 5 до 15 лет, гиподинамия, неправильная осанка и наследственная предрасположенность – это основные факторы развития сколиоза, болезни 20-21 веков, которая вместе с близорукостью стала платой за технический прогресс.

Можно ли предотвратить сколиоз? Конечно! Профилактика, как известно, лучшее средство от всех болезней. Чтобы сохранить позвоночник здоровым, а осанку – правильной, нужно следовать приемам и рекомендациям, приведенным в данном обучающем видеоролике. Это пособие, которое стоит посмотреть всем родителям, научит:

Как самостоятельно провести диагностику сколиоза;
Как правильно организовать рабочее место ребенка;
Как и в каком порядке выполнять упражнения для правильной осанки, массаж и упражнения для укрепления мышечного каркаса.

Детский врач расскажет о том, какие причины ведут к возникновению сколиоза, какие бывают виды сколиоза, в каком помещении стоит выполнять детский массаж и о многом другом.

Узнав, как часто и с какой продолжительностью выполнять гимнастику и массаж ребенку и увидев комплекс упражнений и приемы массажа на практике, вы легко сможете самостоятельно проводить профилактику самого распространенного заболевания позвоночника - сколиоза у своего ребенка, сохранив его спину здоровой и ровной.

Автор описания: Ксения Зародова специально для LadyDiary.ru. Права на видеотрансляцию принадлежат yandex.ru

Уход за новорожденным ребёнком - видео пособие || Расти здоровым, малыш