Женский интернет журнал
ГлавнаяДетиждём ребенкаКак рисование помогает будущей маме

Как рисование помогает будущей маме

Как рисование помогает беременной - будущей маме.
Как рисование помогает будущей маме
Во время беременности у каждой будущей мамы повышается чувствительность к восприятию чего-то прекрасного, возникает непреодолимое желание творить, даже если раньше не наблюдалось особых позывов к творчеству. И это абсолютно естественный процесс, ведь беременность - особое, эмоционально необычное насыщенное состояние женщины.

Если у Вас возникло желание рисовать - не медлите и быстрее беритесь за карандаши, краски, фломастеры, восковые мелки или другие средства, при помощи которых можно передать внутренние чувства на бумагу или холст! И не важно, умеете вы рисовать или нет - это занятие только ваше личное дело и не требует никакой оценки снаружи. Так же важно, что именно Вы будете рисовать: листочки, яблоки или жирафа, - главным является сам процесс.

Во-первых, психологами экспериментально доказано, что при переживании положительных эмоций будущей мамой в организме будущего ребенка происходят позитивные гормональные изменения. И одной из основных задач является - передача ребенку как можно больше положительных импульсов, чем очень хорошо помогает творческая терапия. Кроме того, рисование во время беременности можно смело отнести к вашей совместной с малышом деятельности, ведь оба так или иначе будете причастны к вашему произведению.

Во-вторых, любой рисунок всегда, и особенно во время беременности, является средством для лучшего понимания себя, своих внутренних переживаний. С его помощью легко можно увидеть какие-то нюансы, на которые обращается особое внимание в повседневной жизни, но которые важны для тебя на данном этапе. Огромное количество информации включает в себя: сочетание цветов в рисунке, преобладание или отсутствие каких-то цветов, расположение предметов на рисунке, их форма, способ заполнения пространства на бумаге, штриховка и фон, выбор предметов для рисования, сюжетные направления рисунка и многие другие факторы.

Существует много различных толкований цветов, которые в разных направлениях имеют разное значение. Но всегда необходимо помнить - какие интерпретации не передавали цветами, главным является то, какие испытываете именно Вы.

Есть основные цвета, которые символизируют позитивную направленность.

  • Синий цвет - символизирует удовлетворенность и спокойствие.
  • Сине-зеленый цвет - передает чувство уверенности, упрямства и настойчивости.
  • Оранжево-красный цвет - символизирует силу воли, наступательные тенденции, агрессивность.
  • Светло-желтый цвет - означает активность, экспансивность, стремление к общению, веселость.

Некоторые цвета символизируют негативные тенденции, такие как:

  • фиолетовый цвет - тревожность;
  • коричневый - стресс;
  • черный цвет - переживание страха
  • серый цвет - неприятности.

Чем рисовать?

Выбор предметов для рисования также имеет большое значение: чем меньше насыщенность цвета, который передается, тем меньше уверенности в себе и более вероятных негативных переживаний. Рисунки шариковой ручкой и простым карандашом определяют склонность к депрессивному состоянию, тревогу, недовольство положением вещей. Если Вам хочется рисовать цветными карандашами - обрати внимание на силу нажатия на рисунке: чем он меньше, тем больше может быть заниженная самооценка.

Разрешение внутреннего конфликта.

Рисование является мощным средством для оптимизации своего внутреннего эмоционального состояния, одной из форм психотерапии. Рисуя Вы, прежде всего в сюжете своего рисунка отражает свои подсознательные переживания, чувства, желания, которые, возможно, еще не осознаете и не придаете им должного значения. Однако если эти переживания вылились в рисунок или картину - это уже первый шаг к решению внутренних проблем.

Также рисования выступает очень хорошим ресурсным способом: рисование предоставляет вдохновение, уверенность, проясненность, и самое главное - удовлетворенность от самого процесса и очень часто от результата. В любом случае, что бы Вы ни изобразили в своем рисунке, он является выражением именно Вас и ваше личности, а значит - очень ценным источником для большего принятия себя и будущего малыша.

А еще рисование очень просто превратить в нечто вроде визуализации своих желаний: Вы можете чего-то захотеть и хотя бы изобразить это для себя в рисунке, таким образом создать себе собственный сценарий событий, жизни, «сжечь» тревогу, улучшить настроение и поверить в свои силы.

© Автор: Pegass2009 для LadyDiary.ru, фото sweetdeal.pl.



Похожие записи:

Диета беременной самочки
Диета беременной самочки
В разделе: ждём ребенка
Чем нужно питать свой организм в период вынашивания потомства.
Гимнастика для беременных - видео пособие
Гимнастика для беременных - видео пособие
В разделе: детки - видео
Для подготовки организма к родам будущей маме нужно выполнять гимнастические и дыхательные упражн...
Несколько фактов о беременности и чистящих средствах
Несколько фактов о беременности и чистящих средствах
В разделе: ждём ребенка
На производстве и в обществе беременные женщины более защищены, чем в быту. Например, на предприя...
Гимнастика с папой - позы и дыхательные упражнения при родах
Гимнастика с папой - позы и дыхательные упражнения при родах
В разделе: детки - видео
Роды – очень сложный и ответственный момент, в который женщина как никогда нуждается в физи...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 2673 просмотра . Автор - Администратор
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...