Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиЭто интересно женщинамТак ли страшен кризис среднего возраста, как его представляют?

Так ли страшен кризис среднего возраста, как его представляют?

0
Голосов: 0
Одобрена: 3107 дней назад (30 мая 2013)
Раздел: Психология
В статье рассказывается о причинах возникновения кризиса среднего возраста и о главных ошибках, которые совершают люди в этот период.




Для начала нам нужно понять, действительно ли существует кризис среднего возраста или это все хитрые уловки психологов, а на самом деле человек к середине жизни просто устал, и его жизненной энергии уже не хватает на осуществление его амбициозных планов? А если кризис есть, то, как проявляется и какую роль он играет в нашей жизни?
Безусловно, кризис есть и чаще всего он случается в возрасте от 40-ка до 50 лет. Просто у кого-то он проходит не так заметно и человек может справиться сам, а для кого-то этот кризис, как цунами, накатывает и «накрывает» полностью.

Фактически, каждый человек проходит два важных момента в своей жизни, когда надо перестраивать свои отношения с социумом (с миром).

Первый момент происходит в так называемый пубертатный период, в период взросления, когда молодой человек «вдруг» обнаруживает, что он может влиять на этот мир. И это открытие требует много сил и времени, чтобы понять, как теперь со всем этим жить и управляться.

А вторым знаковым моментом как раз является кризисный период середины жизни (так его еще называют), когда мы с болью осознаем, что мы уже не успеем воплотить то многое, что задумано ранее и нам подвластно далеко не все. Мы начинаем понимать ограниченность своих жизненных ресурсов, что приводит опять-таки к переоценке ценностей и своих возможностей.

Причем, женщины переживают этот кризис намного болезненнее, намного острее, чем мужчины. И дело здесь в отличие тех самых жизненных ресурсов, о которых я говорила ранее. Для женщины очень важны такие физические ресурсы как красота, здоровье, способность к зачатию. Но к 50-ти годам (чаще всего с наступлением климакса), к женщине приходит понимание того, что молодость уже не вернуть. С каждым годом все сложнее ухаживать за собой – средства, которыми ты пользовалась до этого, уже не помогают, морщин становится больше, фигура толще, здоровье хуже.
У мужчины все несколько иначе: их социальные ресурсы ориентированы. Обычно к 50-ти годам мужчина уже достигает тех социальных вершин, которые он планировал ранее и их изменения могут провоцироваться лишь какими-то событиями.
Но то, что объединяет и женский и мужской кризис – это нарушение равновесия между планами и возможностями их дальнейшего достижения.

В жизни мы всегда на подсознательном уровне стремимся к целостности, а из-за возникшего дисбаланса появляется тревога, ощущение внутреннего беспокойства и страх «не успеть».

В пубертатный период тоже возникает ощущение дисбаланса, но стремление к целостности в этот период направлено наружу, «в мир», а к середине жизни - «внутрь себя». В этот период мы чувствуем бОльшую необходимость в духовном развитии, чем в материальном. Появляется ощущение, что у тебя вроде все есть, но чего-то не хватает. Отсюда и мысли типа: «Вроде и семья есть, и дом есть, и машина, дети пристроены, а утром просыпаешься с чувством тревоги и пустоты». Мы будто ощущаем дефицит чего-то существенного, значимого для достижения полноты картины. И те вещи, которые были важны в молодости, «вдруг» меркнут и становятся мелкими, суетными, незначительными. И, наоборот, на что в молодости не обращали внимания, становится весомым и ценным.

Здесь большую роль играет также и социальный факт, т.е. как общество воспринимает данный возраст. А в нашей стране, к сожалению, общество (я имею в виду государство) бросило на произвол судьбы людей в этом возрасте. Посмотрите объявления: «требуется… возраст – до 40-ка лет». Это в лучшем случае. А преимущественно – до 30-ти лет. Так и хочется спросить – а дальше жизни нет? И что делать, если вам, к примеру, 45, 50?

И даже если вы на данный момент обеспечены работой, то все равно остается тревога за свою дальнейшую жизнь: «вот выкинут меня на пенсию, куда я пойду работать?». Конечно, великие знатоки человеческих душ утверждают, что классный специалист нигде не пропадет. Простите, классный – да! А остальным что делать? Ведь не все рождаются гениями, не все закончили Кембриджи и Оксфорды. Что им-то делать?

Ответы психологов на этот вопрос однозначны – искать поддержки у других людей, не замыкаться в себе, не отчаиваться. Если совсем тяжело – обращаться к специалисту.

Некоторые «стойкие оловянные солдатики» с завидным упрямством ничего не хотят менять в своей жизни, хотя внутренний голос твердит им постоянно «что-то не так». Результат известен – депрессия, когда уже не только менять ничего не хочется - жить не хочется! Они напрочь отказываются увидеть в себе эти внутренние перемены, почувствовать их и прислушаться к себе.

А «заглянуть внутрь себя» и прислушаться к себе необходимо, приняв себя таким, каким ты стал. «Ну да, мое лицо, тело не такие, как раньше, и устаю я быстрее, и реакция уже не та ….». Но жить-то надо! И надо жить с самим собой в гармонии, приняв в себе все эти перемены. В этот непростой период мы как гусеницы должны «затаиться» в своем коконе-домике для подготовки себя ко второму акту своего существования - уже в виде бабочки. Не надо бояться ответить честно себе на вопросы, касающиеся всех областей жизни: и работы, и личной жизни, и даже сексуальной.

Главные вопросы: что я хочу и что мне нужно?

Мы улавливаем зов «изнутри», но на него необходимо ответить. Но ответив на этот зов, будьте готовы к сопротивлению переменам. А они обязательно будут, потому что мы не хотим и боимся лишиться прежнего себя, своего статусного положения, своей «роли», словом все, что нас идентифицировало с первой половиной жизни. Но, в то же время, если мы не сможем «отпустить» свое прежнее «я», мы потеряем значительно больше.

И во всем этом процессе, как вы понимаете, многое зависит от вас. От того, насколько вы зрелы и способны понять, что отказ от вчерашних планов не есть поражение, а новые планы тоже могут привести к победам. И насколько легко вы способны поменять критерии успешности жизни.

В любом случае, бояться кризиса, а тем более, со страхом ждать его не надо. Главное, что нужно вынести из всего этого кризисного периода – это приход к осознанию жизни не когда-то потом, а именно «здесь и сейчас». То «Я» из вашей первой половины жизни, которое было у всех на виду, должно уступить место другому «Я» (другой части вас), которое до поры до времени было в тени. И это «другое Я» поможет нам обрести внутреннюю целостность, убрать из своей жизни пустоту, наполнив ее до краев жизненной энергией.

Именно в этом и заключается основной смысл перемен, которые происходят с нами в середине жизни.

Похожие записи:

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что ты за человек
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что ты за человек
Статья про то, как связаны предпочтения человека в еде и тем, каким характером он обладает Известно, что о характере человека можно узнать и по ногтям, по почерку, по рисункам, и по цвету гла...
Пять шагов к идеальной фигуре
Пять шагов к идеальной фигуре
Если вы сделаете эти простые пять шагов – лишний вес гарантировано уйдет и больше не вернется к вам. Оказывается, 81% женщин недовольны своей фигурой. И по статистике каждая женщина хоть раз...
О чем нельзя спрашивать мужчину?
О чем нельзя спрашивать мужчину?
5 самых популярных вопросов которые нельзя задавать мужчине. Основа отношений – диалог между вами и мужчиной. Поэтому неуместный вопрос может расстроить любые отношения. У большинства мужчин от...
Скажите – Нет, появлению черных точек!
Скажите – Нет, появлению черных точек!
Появившиеся черные точки на лице вызывают столько негативных эмоций! Особенно если они появились перед каким-либо знаменательным днем. Неправильная борьба против черных точек (комедонов) – то...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...