Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я ЖенщинаЗеленый кофе для стройной фигуры

Зеленый кофе для стройной фигуры

0
Голосов: 0
Одобрена: 1572 дня назад (27 марта 2014)
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже больше узнаете дальше.




Что такое зеленое кофе?

На самом деле это такой же сорт кофе, как и привычные нами Арабика или Робуста. Зеленый цвет зерен говорит о том, что они не прошли стадию обжарки, иными словами являются сырыми зернами или как его еще называют – полуфабрикат. Зеленое кофе рассчитано на две категории покупателей. К первой относятся истинные кофейные гурманы, покупающие полуфабрикат зерен для того, чтобы самостоятельно обжарить их и приготовить свежий ароматный напиток из только что обжаренных и перемолотых зерен.

Вторая группа покупателей зачастую не отличается особыми пристрастиями к изысканному ароматному напитку, а преследует заветную цель – избавиться от излишних объемов. Все дело в том, что в зернах непрошедших стадию обжарки сохраняется один компонент, который активно сжигает жировые отложения.

Как перемолоть зеленые кофейные бобы?

Этот вопрос возникнет сразу же после покупки заветной баночки зеленого кофе. Зерна зеленого кофе рекомендуется измельчать на ручной мельнице до размера на 1*1,5 миллиметра (немного крупнее, чем для классических обжаренных бобов). Также подойдет обычная мясорубка с мелкой насадкой или ступка. Некоторые и вовсе измельчают бобы молотком – с двух сторон подкладывают бумагу и хорошенько простукивают.

Автоматическая кофемолка в этом случае не рекомендуется к эксплуатации, так как зеленые бобы намного плотнее обжаренных зерен и есть риск засорения и даже поломки ножей.

Как обжарить?

После того как вы измельчите зерна, одним из вышеописанных удобным для вас способом, обязательно промойте проточной водой на протяжении трех минут. Вымытые зерна обсушите салфеткой. Далее обжарьте их на сковороде, уложив тонким слоем не более двух сантиметров, от пяти до тринадцати минут, в зависимости от того насколько крепкий напиток вы предпочитаете. Во время жарки нужно непрерывно помешивать зерна, в противном случае они могут слежаться, и ваш продукт будет испорчен.

Для жарки кофейных зерен лучше использовать отдельную сковороду, а не кухонную где вы жарите съестные блюда, поскольку зерна могут впитать оставшиеся запахи и приобретут непонятный привкус. Во время жарки не нужно добавлять никакое масло, сковорода должна быть сухая и идеально чистая. Жарить зерна нужно непосредственно перед их употреблением.

Существует еще один способ обжарки зерен – в духовом шкафу. Нагрейте духовку до двухсот двадцати-трехсот пятидесяти градусов (максимальная температура вашей духовки), уложите в один слой зерна и поставьте на двадцать минут.


Как готовить?

Насыпьте в чашку две-три ложечки перемолотых и обжаренных зеленых бобов, залейте кипятком и прикройте на шесть минут. Для удобства перед употреблением можете процедить напиток. Также кофе можно приготовить в турке.

Если желаете добавить изысканный пикантный вкус, то при варке в турке налейте немного шампанского полусладкого сорта. Во время варки винные пары улетучатся, и у напитка появится ароматный необычный вкус.

Для наилучшего вкуса можете добавить сливки, сахар, мед или молоко. Но если вы желаете похудеть, то лучше отказаться от каких-либо добавок и пить чистый напиток.

Как пить?

Специалисты утверждают, что зеленое кофе категорически противопоказано при гипертонии, диабете и сердечных болезнях. Кофе можно пить лицам не моложе шестнадцати лет и не старше шестидесяти. Но в любом случае следует проконсультироваться со специалистом.

Самое главное – регулярность питья. Ежедневно выпивайте после пробуждения во время утренней трапезы и при желании вечером по чашечки кофе, максимальное количество кофейных чашечек в день – пять, но также достаточно и одной. Коррекция веса займет в среднем от десяти до двадцати недель, он будет уходить плавно, зато навсегда.

Для достижения наилучшего результата, питье зеленого кофе должно также сопровождаться физическими нагрузками. Например, вы можете возвращаться с работы пешком или выходить за две-три остановки, перестаньте пользоваться лифтом и эскалатором, для вас существует лестница.

Сколько можно потерять в весе?

Вес при питье зеленого кофе будет уходить плавно, но навсегда. Примерно в течение каждых трех-четырех недель вы будете терять от двух до пяти килограмм. Согласно проведенным исследованиям ушедшие килограммы больше не вернутся к вам даже через год или несколько лет. Конечно, в том случае если вы по-прежнему будете пить хотя бы одну чашечку зеленого кофе, придерживаться здоровой сбалансированной пищи и выполнять минимальные нагрузки.

Результаты питья зеленого кофейного напитка


Похожие записи:

Как увеличить объем губ самостоятельно?
Как увеличить объем губ самостоятельно?
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распростран...
Модные серьги каффы – как и куда носить?
Модные серьги каффы – как и куда носить?
Экстравагантное необычное и оригинальное украшение активно демонстрируется моделями на модных показах, а некоторые модницы уже успели взять на заметку эти стильные штучки. Сегодня я расскажу вам, к...
Интересные факты о парикмахерском искусстве и волосах
Интересные факты о парикмахерском искусстве и волосах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные...
50 Интересных фактов о нашем теле, подтверждающих сверх способности человека
50 Интересных фактов о нашем теле, подтверждающих сверх способности человека
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. П...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...