Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я ЖенщинаУникальные секреты красоты японских женщин

Уникальные секреты красоты японских женщин

0
Голосов: 0
Одобрена: 2336 дней назад (28 июня 2013)
Раздел: Красота
Редактировалось: 1 раз — 28 июня 2013
Основные принципы питания японских женщин плюс три уникальных рецепта красоты для сохранения безупречной кожи лица.


Японские женщины всегда ассоциировались с утонченными, изящными, ухоженными, женственными и стройными особами. Они умеют плавно и как бы невесомо передвигать маленькими ножками, хорошо разбираются в искусстве, литературе и ряде наук. А так же привлекают мужчин своей сдержанной эротичной сексуальностью.

Японские женщины сохраняют свою красоту, молодость и сияние кожи, стройную подтянутую фигуру и густые блестящие волосы даже в преклонном возрасте. Давайте посмотрим, в чем секрет долголетия, стройности и ухоженности дам этой восточной сказочной страны.

Как говорят сами японки, каждая дама должна всегда придерживаться следующих «золотых правил»:

• Трапезничать нужно миниатюрными порциями и наслаждаться вкусом каждого кусочка пищи. Ведь в Японии скрытый смысл есть абсолютно во всем – в поэзии, живописи, музыке, в том числе и в еде. Подаются блюда на небольших расписных блюдечках, во время одной трапезы могут подаваться от пяти до тридцати разнообразных блюд
• Основные блюда – соя, рыба, фрукты, рис, зеленый чай, цитрусовые. Основной упор делается на морепродукты и рыбу, которыми так богата страна. Яйца – не больше одного в день, молоко – 100 миллилитров. Полностью исключить сосиски, бекон, гамбургеры. Больше свежих овощей – салат, редис, тофу, дайкон, съедобные водоросли
• Вместо хлеба – рис. Шелушенный рис является основным продуктом в традиционном японском меню
• Минимальная термическая обработка. При приготовлении японские блюда подвергаются минимальной обжарке, варке и тушению, чтобы сохранить полезные компоненты и витамины. А многие и во все едят в сыром виде, например, всеми любимые суши
• Миниатюрные десерты. Японки любят пудинги, едят они их маленькими порциями. Они практически никогда не добавляют в десерты молочные продукты (масло, сливки и т.д.). Выпечка готовится из рисовой муки, сахар ложится в три раза меньше
• Зеленый чай. Он дарит бодрость, молодость, богат различными витаминами, в том числе антиоксидантами
• Палочки вместо столовых приборов. Использование бамбуковых палочек для трапезы помогает тренировать мелкую мускулатуру, которая отвечает за умственные способности
• Больше ходите босиком, хотя бы дома. На выход приобретите удобную обувь, высокие шпильки замените на обувь на толстой подошве, которая сделает вашу изящную походку совершенной

Рецепт очищающего поры тоника

25 грамм зеленого чая, залейте стаканом кипятка, уберите настой в холодильник для охлаждения. Перед использованием необходимо распарить кожу. Умывайтесь холодным чаем, чтобы стянуть поры. Так же вы можете перелить настой в пульверизатор и использовать его в качестве термальной освежающей лицо воды, к тому же он защитит лицо от UV лучей.

Рецепт маски для очищения пор

Данный рецепт вы можете использовать как очищающую маску или как скраб для кожи лица. Благодаря мягким частицам скраб не будет сушить, и травмировать кожу, и безупречно удалит омертвевшие кожные частицы.

Несколько чайных ложек зеленых чая измельчите в кофемолке. Порошок смешайте с водой, гуща должна напоминать по консистенции сметану. Нанесите на лицо на 1/3 часа (20 мин), после удалите остатки прохладной водой.

При сухой коже, добавьте в смесь немного оливкового масла, жирной – добавьте немного косметической глины.

Рисовая маска

50 грамм риса измельчите в кофемолке. Две столовой ложки полученной муки смешайте с теплым молоком до консистенции сметаны. Прежде чем нанести на лицо получившуюся маску, смажьте его любым растительным маслом, после того как оно впитается, нанесите рисовую маску.

Похожие записи:

Топ 10 продуктов для похудения
Топ 10 продуктов для похудения
Если ежедневно употреблять 10 предложенных продуктов, то вы с легкостью сможете распрощаться с лишними килограммами, не прибегая к жестким диетам и изнуряющим тренировкам. Большинство диет о...
5 эффективных способов борьбы против целлюлита
5 эффективных способов борьбы против целлюлита
Как самостоятельно определить стадию развития целлюлита? Какими эффективными способами можно избавиться от нежелательных кожных неровностей? Какие рекомендации дают специалисты и диетологи? Об этом...
Домашние рецепты красоты на основе меда
Домашние рецепты красоты на основе меда
Домашние маски для увлажнения, питания, очищения и омолаживания кожи лица, а так же рецепты масок для роста волос и смягчения кожи губ на основе меда. Для того чтобы добиться безупречной глад...
Уникальные рецепты красоты из бабушкиного сундука
Уникальные рецепты красоты из бабушкиного сундука
Старинные рецепты красоты для лица, тела и роста волос примечательны тем, что их действие проверено целыми поколениями, а ингредиенты найдутся практически на каждой кухне современной хозяйки. ...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...