Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я Женщина

Потому что я Женщина

+12 RSS-лента RSS-лента
Автор блога: Виктория Тян
10 Важных условий правильного похудения
Наверное, не существует такой женщины, которая никогда не хотела бы похудеть, от чего так популярны стали различные методики, предлагающие совершенно новые или измененные старые принципы избавления от излишних объемов. Однако прежде чем воспользоваться одной из них, необходимо решить ряд важных вопросов, которые сделают процесс похудения наиболее комфортным и безопасным для вас.


Вкусно, полезно, стройно! Или как правильно похудеть на овсянке
Овсянка на протяжении нескольких десятков лет зарекомендовала себя как полезное, низкокалорийное и диетическое блюдо. Она помогает сделать фигуру стройную и подтянутую, а организм крепким и здоровым. При правильном применении, можно буквально за десять дней забыть о пяти-шести излишних килограммов, а как это правильно сделать, узнаете дальше.


Топ-6 самых вредных пищевых привычек россиян
К великому сожалению, каждый третий россиянин имеет массу вредных пищевых привычек. Обратите внимание, в список не попадают употребление алкоголя содержащих напитков и табачные изделия, нет, речь идет о совершенно других вредителях, о которых вы возможно даже и не догадываетесь.


Всегда в форме: Как не поправиться при сидячей работе?
Бичом современного общества вот уже, сколько лет, является малоподвижный жизненный образ. Ведь работа, современные технологии, удобный сервис и прочие услуги стали доступны каждому человеку, находящемуся в любой точке городе. Сегодня я расскажу вам, как можно поддерживать фигуру при сидячей работе и пассивном жизненном образе.


Худеем на супе
На извечный вопрос о том, чтобы чего-нибудь съесть и при этом худеть, диетологи, наконец, нашли ответ – Суп. Суп является сытным, полезным, вкусным, быстрым, питательным и эффективным блюдом в борьбе за стройную подтянутую фигуру.



Как быстро сделать живот плоским
Стройная подтянутая фигура – это результат регулярных тренировок и определенного питания, если вы готовы побороть в себе лень ради совершенной прекрасной идеальной фигуры, то эта статья для вас. Далее я расскажу вам, какие неотъемлемые правила нужно соблюдать, чтобы быстро сделать и навсегда сохранить свой живот плоским и подтянутым.


Стройное тело навсегда или принцип диеты «5 ложек»
Диетное питание, в основу которого легло уменьшение порций до пяти столовых ложек за одну трапезу и, следовательно, значительное сокращение объема желудка выступает наиболее легким, поскольку нет ограничений на любимые продукты, и происходит естественное снижение веса. В результате вы без вреда для своего организма избавитесь от всех жировых отложений и потеряете в весе до шести килограмм за семь дней.


Экспресс-возвращение в форму: трехдневная кефирная диета
Не смотря на то, что диетологи против экспресс диет, и уверяют, что от излишних объемов следует избавляться постепенно. Однако и они понимают, что существуют такие моменты, когда срочно нужно привести себя в форму, чтобы превосходно выглядеть на предстоящем торжестве, отпуске или каком-либо другом случае. Здесь многие сойдутся в одном мнении, что наиболее эффективным и полезным выступает диетное питание на кефире.


Топ-8 Без калорийных врагов стройной фигуры
Оказываете, похудеть мешают не только калорийные жирные блюда, переедание, нездоровые продукты, но и ряд других факторов, на которые мы даже не обращаем внимание. Сегодня я расскажу вам, какие это, «без калорийные» враги стройной фигуры.


13 эффективных способов контролировать размер пищи
Одна из ключевых проблем излишнего веса – переедание и большие порции, от чего вопрос об уменьшении размера порций так важен для многих едоков. Сегодня я расскажу вам, какие эффективные способы помогут вам не просто уменьшить объем съедаемых продуктов, но и самостоятельно контролировать порции.


7 способов разумной экономии на фитнесе
Подтянутая стройная изящная фигура – заветная цель многих людей, однако некоторым просто не по карману ее осуществление, ведь посещение тренажерного зала и специальных центров обходится не так дешево, как хотелось бы. Что делать в подобной ситуации, отказать себе в удовольствии наслаждаться прекрасными формами или ущемлять себя в бюджете?


Секреты идеальной фигуры француженок
Не смотря на изобилие лакомств во французских городах, женщины не перестают удивлять всех своими безупречными подтянутыми и стройными фигурами. В чем секрет идеальных форм, и почему не отказываясь от любимых деликатесов представительницы очаровательного пола, не имеют излишних объемов?


Считаем калории и худеем
Большинство диетологов уверяют, что разработанный в двадцатые года прошлого столетия принцип диетного питания, основанный на подсчете калорий, выступает наиболее эффективным, полезным и легким способом избавления от излишних объемов. Дело в том, что вы не отказываетесь от привычных любимых продуктов, самостоятельно контролируете порции, со временем привыкаете к данному принципу и навсегда забываете о проблемах, связанных с несовершенной фигурой.


Топ 10 самых распространенных мифов о правильном питании
Существует огромное количество различных диетных питаний, однако наравне и с ними появилось множество заблуждений о том как, чем и когда нужно питаться, чтобы добиться желаемых форм. Представляю вашему вниманию десять самых популярных мифов о правильном питании.


9 составляющих стройной фигуры
Ученные в ходе исследований определили девять составляющих, которые помогут добиться желаемой фигуры и избавиться от проблем связанных с излишним весом.


32 способа как можно похудеть без диет
На самом деле, чтобы избавиться от излишнего веса не обязательно терзать себя различными диетными питаниями, а достаточно внести некоторые изменения в свой привычный рацион и придерживаться нескольких простых правил.


Топ 5 самых эффективных и кратковременных мировых диет
Самое сложное в любом диетном питании – долговременный настрой, ведь ограничиться определенным набором продуктов в течение нескольких дней не так сложно, но через неделю есть вероятность срыва, от чего диета должна быть эффективной и кратковременной. Представляю вашему вниманию пять самых популярных эффективных мировых диет, во время которых вы даже не успеете подумать о запретных продуктах и в результате добьетесь желаемого подтянутого тела.


Как есть и не поправляться?
Мечта каждой представительницы очаровательного пола – есть все, что она хочет и при этом иметь подтянутую стройную фигуру. На самом деле данная мечта вполне осуществи и реальна, но для этого необходимо знать определенные правила питания.


Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...