Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я ЖенщинаХудеем по-китайски! Основные принципы китайской диеты

Худеем по-китайски! Основные принципы китайской диеты

0
Голосов: 0
Одобрена: 2267 дней назад (29 августа 2013)
Китайская диета необычайно популярна среди представительниц очаровательного пола желающих добиться ошеломительной стройной фигуры. Она примечательна тем, что после выхода из нее исчезают не только излишние объемы, но и оздоровляется весь организм – кожа, ногти и волосы становятся такими словно с рекламной акции косметических препаратов. А самое главное во время нее можно наслаждаться своими любимыми лакомствами.




В чем секрет?

На самом деле секрет китайского диетного питания довольно таки прост, наверняка вы знаете, что рис выступает бесподобным продуктом очищающий организм от зашлакованности, а если съедать его без соли, то он также будет избавлять организм от излишней жидкости. Так если на протяжении четырнадцати дней завтракать исключительно рисом, приготовленным по определенному рецепту, вы не только избавитесь от излишних объемов, но и улучшите свой внешний вид и оздоровите организм.

Для китайского диетного питания лучше всего выбирать бурый рис непрошедший шлифовку, однако если вы не найдете такой, то можете есть обычный.

Чтобы усилить очистительный свойства риса его следует вымачивать в воде. Для этого в небольшую емкость насыпьте 50 грамм риса (2 столовые ложки), промойте его не менее семи раз, затем залейте водой, так, чтобы вода была выше на два-три сантиметра, и оставьте на двадцать четыре часа.

На вторые сутки снова промойте рисовые зерна и залейте их водой, после по этой же схеме приготовьте вторую порцию, при этом не забывайте постоянно менять воду. На третье утро промойте две порцию и приготовьте третью.

Так, к концу недели у вас накопится семь рисовых порций. На восьмые сутки опять промойте первый стаканчик и поварите его в пресной воде около трех-пяти минут. В освободившуюся чашечку (с самого первого дня) приготовьте следующую порцию. За все время диетного питания вы должны позавтракать четырнадцатью порциями риса.

Отваренный рис съешьте, причем ничем не запивая и не закусывая, пить или полноценно по трапезничать можно через четыре часа.

В обеденные и вечерние трапезы нет никаких ограничений, единственно постарайтесь снизить употребление соли. Также во время китайского диетного питания следует воздержаться от алкоголесодержащих напитков, поскольку они снизят полезное воздействие риса на организм.

Продолжительность китайского диетного питания – четырнадцать суток после, которых вы можете, смело распрощаться с пятью-семью излишними килограммами.

Похожие записи:

Комплексы упражнений для тренировки интимных мышц
Комплексы упражнений для тренировки интимных мышц
Со временем у представительниц очаровательного пола вследствие беременности, родов, вынашивание ребеночка на руках, подъема тяжелых предметов и прочих манипуляций ослабевают мышцы промежности. А сл...
Нестареющая классика или как одеться в английском стиле
Нестареющая классика или как одеться в английском стиле
Английский стиль – это, прежде всего элегантность, изысканность, строгость, комфортность, практичность и классическая простота. Данный стиль предназначен для истинных леди, желающих даже за предела...
Секреты красивой грациозной осанки и походки
Секреты красивой грациозной осанки и походки
Прекрасная дама с уверенной и красивой походкой всегда привлекает мужской взор, при этом под грациозной и уверенной походкой подразумевается не только королевская осанка и ровный шаг, но и еще ряд ...
Масло виноградных косточек для ухода за собой
Масло виноградных косточек для ухода за собой
В масле полученным из виноградных косточек содержится огромное количество полезных компонентов, благотворно отражающихся не только на нашей красоте, но и на здоровье, поэтому его так часто применяю...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...