Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я Женщина

Потому что я Женщина

+13 RSS-лента RSS-лента
Автор блога: Виктория Тян
Зеленый кофе для стройной фигуры
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже больше узнаете дальше.


8 Причин утренних тренировок
Как успевать выполнять все рабочие дела, посвящать полчаса любимому делу, уделять внимание любимым людям, разобраться с бытовыми проблемами и при этом успеть заняться фитнесом? Ответ прост: «Занимайтесь тренировками утром». Представляю вашему вниманию список причин, которые побудят вас заняться утренними тренировкам.


Диета Манхеттен: Секреты и принципы
Не смотря на обилие шикарных ресторанных заведений с самыми лакомыми деликатесными блюдами, женщина известнейшего и роскошного нью-йоркского района всегда восхищали своими подтянутыми стройными фигурами. В чем же секрет? На этот вопрос ответила Эйлин Даспин, выпустившая печатное издание, в последствие ставшим бестселлером о том, как сохранить красоту и стройность фигуры.


Диета: Список основных ошибок
Почему же я не худею? Как распрощаться с лишними сантиметрами? Когда я смогу надеть свое любимое платье? Эти и ряд других опечаливающих вопросов, связанные одной причиной – лишние килограммы, опечалят любую представительницу очаровательного пола. Сегодня я предлагаю вам расставить все по своим местам, ознакомившись с основным списком ошибок, совершаемых при диетах.


Бразильские ягодицы: Качаем попу!
Самая первая ассоциация знаменитого бразильского карнавала – это стройная фигура танцовщиц, в особенности их подтянутые округлые красивые ягодицы. Сегодня я расскажу вам, как можно самостоятельно сделать свои ягодицы упругими, соблазнительными с красивой подтянутой попой.


Как правильно бегать, чтобы начать худеть?
Бег – это прекрасный способ подтянуть фигуру и привести в тонус свой организм. Само привлекательно в беге то, что вы можете заниматься абсолютно в любом комфортном для вас месте, где представляется возможность пробежать не менее одного километра. Вы сами контролируете нагрузки, время пробежек, интенсивность тренировок и прочие нюансы. Однако чтобы достичь эффекта похудения, необходимо придерживаться определенных правил.


16 Причин начать бегать
Бег – это прекрасный способ хорошо выглядеть, поддерживать в тонусе свое здоровье, при этом у вас нет необходимости покупать дорогостоящие тренажеры, абонементы в фитнес центры и какие-либо другие спортивные занятия. Сегодня я предложу вам шестнадцать веских доводов того, чтобы наконец-то взять всю свою волю в единое целое и заставить привыкать себя к новому жизненному образу.


Фитнес и женская судьба, какие будут изменения?
Каждая современная женщина как минимум один раз в своей жизни занималась фитнесом, но другое дело, что она продолжает регулярно выполнять физические нагрузки и другое, если давно об этом забыла, ссылаясь на нехватку времени и сил. Далее я расскажу вам, почему женщинам важно заниматься фитнесом, и какие изменения он принесет.


Девять полезных эффектов красоты от тренировок
На самом деле тренировки дарят не только прекрасное стройное подтянутое тело, но и улучшают нашу красоту. Какие девять полезных эффектов красоты мы получаем от физических нагрузок, узнаете дальше.


Физические нагрузки в зависимости от группы крови
Огромнейший выбор тренировочных программ приводит в тупиковое положение многих людей, желающих заняться своей фигурой. Какое из них выбрать, чтобы добиться тела своей мечты и одновременно не навредить здоровью? Сегодня я расскажу вам, какой вид физических нагрузок выбрать в зависимости от вашей кровяной группы.


Сладости и стройность, совмести мы ли?
Не секрет, что большинство представительниц очаровательного пола испытывают страсть к шопингу, мужчинам и сладостям… Сегодня я бы хотела поговорить о последних пристрастиях, о сладостях, а именно о том, чтобы эта любовь не обернулась жировыми излишними объемами.


50 Доводов «За» фитнес
Предлагаю вашему вниманию пятьдесят причин, которые побудят вас, наконец, начать заниматься тренировками и стимулировать не бросать физические нагрузки


17 способов усилить эффект тренировок
Для того, чтобы каждая тренировка подарила максимальный эффект вашему телу, вам необходимо запастись определенными правилами.


Библия худеющего, или какие правила похудения вы должны знать
Порой избавиться от ненавистных жировых отложений мешает незнание. Да-да, отсутствие информации о правильном похудении. Чтобы исправить эту ошибку, представляю вашему вниманию список важных факторов, которые в обязательном порядке должны знать худеющие.


Самые лучшие мотивации для похудения
Каждой худеющей представительнице очаровательного пола для достижения превосходных результатов нужна мотивация, которая будет постоянно напоминать, контролировать и сдерживать. Представляю вашему вниманию список самых лучших цитат, настраивающих на похудение.


Продукты, которые можно есть после 6 вечера
Самое сложное во время диетного режима – удержаться от ночной трапезы. Ведь урчащий желудок и навязчивые мысли, заставляют наши ноги идти к холодильнику, а руки уже сами выбирают, чем мы будем лакомиться. Оказывается, существует список продуктов, которые не вредят фигуре, даже если будут съедены ночью.


Список продуктов, защищающих от переедания
Недавно ученые опубликовали список продуктов, которые не откладываются в проблемных местах и насыщают организм энергией. Регулярное их употребление будет способствовать длительному насыщению, притуплению голодного чувства, защите от переедания, а самое главное вы всегда будете бодры, активны, сыты и перестанете набирать излишние килограммы.


5 самых безвредных заменителей сахара
Когда мы испытываем стрессовое, подавленное или угнетенное состояние, то у нас возникает желание полакомиться чем-нибудь сладким. Но, как вам известно, сахар – это самый вредный для организма и нашей фигуры продукт, поэтому вопрос о его натуральных заменителях как никогда актуален.


Статьи
Ревность в буквальном смысле ослепляет женщину
Ревность в буквальном смысле ослепляет женщину
Ревность оказывает на женщин эмоциональное воздействие, которое ухудшает способность адекватно во...
Когда социальные сети тянут в прошлое…
Когда социальные сети тянут в прошлое…
Социальные сети. Прошлое – прошло. А настоящая жизнь – только здесь и сейчас.
Формула счастливого брака. Взгляд ученых на проблему разводов
Формула счастливого брака. Взгляд ученых на проблему разводов
Возможно, самая точная формула, позволяющая предсказать вероятность развода, принадлежит автор...
Секс: 5 врагов, которых нельзя пускать в постель
Секс: 5 врагов, которых нельзя пускать в постель
Многие слова и поступки способны разрушить романтику в отношениях двух влюбленных.
Секс. Как преодолеть смущение в постели?
Секс. Как преодолеть смущение в постели?
Как же расслабиться в постели, чтобы оба партнера получили максимум удовольствия?
Черный шоколад - полезное лакомство!
Черный шоколад - полезное лакомство!
Черный (горький, тёмный) шоколад помогает побороть синдром хронической усталости и даже… снизи...
Cвязь между характером человека и временем его рождения
Cвязь между характером человека и временем его рождения
Исследования подтвердили, что существует связь между характером человека и временем его рождения.
Фэн-шуй по-нашему: как обустраивали жилище наши предки?
Фэн-шуй по-нашему: как обустраивали жилище наши предки?
В наше время, когда увлечение китайскими традиционными верованиями приобретает характер эпидем...
Как перестать откладывать диету на понедельник и начать худеть прямо сейчас!
Как перестать откладывать диету на понедельник и начать худеть прямо сейчас!
Собираешься сесть на диету с понедельника, после дня рождения или когда рак свистнет на горе? ...
Беременные, которые «едят за двоих», рискуют испортить свою фигуру навсегда
Беременные, которые «едят за двоих», рискуют испортить свою фигуру навсегда
Разумный контроль питания во время беременности помогает предотвратить многие проблемы со здор...
Еда и алкоголь, или как НЕ СТОИТ поднимать себе настроение
Еда и алкоголь, или как НЕ СТОИТ поднимать себе настроение
Заедать стресс или запивать алкоголем - не только не решают проблему плохого настроения, но и...
Первый сексуальный опыт влияет на всю последующую жизнь
Первый сексуальный опыт влияет на всю последующую жизнь
Эмоции и чувства, пережитые в момент потери невинности, в самом деле, заметным образом сказыва...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...
Новое видео