Женский интернет журнал
ГлавнаяБлогиПотому что я Женщина«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!

«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!

0
Голосов: 0
Одобрена: 1491 день назад (17 июля 2014)
Раздел: Психология
Редактировалось: 1 раз — 17 июля 2014
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей.

«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!



Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста вопросами и ста ответами, вы должны прописать каждый четко обдуманный пункт проблемы на бумаге. Вы можете подумать, что это слишком много, но на самом деле именно такое число сделало данный принцип самым мощным и действенный инструментом.

Данная методика - это скоординированная связь заставляющая мозг задействовать не только сознательные, но и процессы на подсознательном уровне для выявления и окончательного решения волнующей проблемы.

Ключевые правила

• Составлять список нужно за один заход, лишь при данном условии техника действительно сработает, если приступите к выполнению методики в несколько шагов, то смысл проблемы будет утерян, а вы так и не сможете решить ее
• Не подвергайте критическим замечаниям и оцениванию написанные пункты
• Избавьтесь от всего, что может вас отвлечь, вы должны быть полностью сосредоточены на списке и волнующей проблеме
• Не нужно полностью прописывать предложения и слова, если данный процесс затормаживает вашу работу, а рука не успевает за мыслями – сделайте сокращения
• Не бойтесь повторений, порой они помогают создать новый мысленный образ
• Во время написания списка, нумеруйте ваши строки, чтобы на различных этапах не отвлекать себя пересчетом написанного

«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!

Три основные фазы

30 пунктов. Вы записываете давно знакомые обдуманные идеи, которые легче и быстрее всего пришли вам на ум, иными словами, подсознание еще не задействовано

40 пунктов. На данной фазе могут возникнуть сложности, дело в том, что именно на данном этапе происходит формирование совершенно новых мыслей, а от старых идей оторваться иногда не так просто. У вас могут быть повторения, но даже они сформируют новые идеи и подготовят к самой эффективной заключительной фазе.

30 пунктов. Здесь все самые логические, на ваш взгляд вопросы иссякли, и могут возникнуть самые нелепые, странные и абсурдные ответы, обязательно запишите каждую мысль. Поверьте порой глупые (по вашему мнению), фразы наводят на суть проблемы и становятся ключевыми ответами, которые мучали вас длительное время.

«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!

Кстати, в завершении списка вы можете осознать, что вас волновала совершенно иная проблема и скорее всего, вам понадобится снова составить «Сто Список».

На самом деле данная методика - это многогранная техника, затрагивающая различные стороны человеческой жизни, начиная от личных проблем, заканчивая глобальными проблемами общества. Но самое главное – совершенствование подсознания, рождение новых гениальных идей, личная мотивация и многие другие вещи.

«Сто Список» - Решит все ваши проблемы!

Если вы не знаете с чего начать, но зародилось огромнейшее желание испробовать на себе эту чудо-методику, я предлагаю вам «Сто Список» состоящий из ста тем, волнующих каждого человека. Для этого загадайте любое число от единицы до ста, и результат будет вашей Сто Темой.

1. Сто способов, по улучшению моей жизни
2. Сто самых ужасных поступков человека
3. Сто вещей, за которые нужно сказать «Спасибо»
4. Сто дел, в которых я являюсь первоклассным мастером
5. Сто причин, почему я должен сохранить брачные узы (для не семейных людей - верность)
6. Сто самых ценных мне вещей
7. Сто различных способов по воспитания самого себя
8. Сто вещей, способных сбить столку и вывести меня из равновесия
9. Сто вещей, помогающих мне при одиночестве
10. Сто способов, причинить себе боль/вред
11. Сто родительских фраз
12. Сто дел, которые я давно хочу или нужно выполнить
13. Сто способов, как я могу заработать деньги
14. Сто вещей, по которым скучаю
15. Сто вещей, которые я хотел бы услышать от посторонних
16. Сто мест, где я мечтаю оказаться
17. Сто самых лучших во мне черт (качеств)
18. Сто самых сокровенных страхом (возможно фобий)
19. Сто идей для развития собственного бизнеса
20. Сто человеческих праведных дел
21. Сто волнующих вопросов, на которые давно ищу ответы
22. Сто дел, на которые никогда не хватает времени, но я бы их с удовольствием сделал
23. Сто поводов, причин моей ревности
24. Сто тревожащих меня вещей, которые я не могу рассказать другому
25. Сто желанных вещей
26. Сто моих умений, талантов, дел
27. Сто способов развить креативное нестандартное мышление
28. Сто причин стать великодушным
29. Сто сокровенных страхов мультимиллиардера
30. Сто причин родить ребенка
31. Сто причин, чтобы начать копить деньги
32. Сто профессий, которым бы я хотел обучиться
33. Сто вещей ожидаемых от меня окружающими людьми
34. Сто отвлекающих от угнетенного состояния вещей
35. Сто причин, почему я не хочу сохранить брачные узы (для не семейных людей – верность)
36. Сто моих личных удачных решений
37. Сто моих вынесенных приговоров
38. Сто дел, которые я должен выполнить в следующем месяце
39. Сто самых лучших качеств/достижений, которыми я по-настоящему горжусь
40. Сто вещей способных пробудить и зажечь во не искру
41. Сто дел, которые нужно обязательно сделать, пока живу
42. Сто способов, по повышению собственной результативности
43. Сто причин предложить и наладить партнерство (дружбу) А
44. Сто дел, которые я бы выполнил, если мне бы осталось жить считанные месяцы (например, шесть)
45. Сто ожидаемых вещей от себя
46. Сто недоведенных до конца дел
47. Сто вещей, которые должен знать обо мне мой сын/дочь
48. Сто самых дорогих и ценных вещей в моей жизни
49. Сто вещей, которые мне было бы приятно постоянно слышать
50. Сто страхов, связанных с финансами
51. Сто детских воспоминаний
52. Сто причин не заводить ребенка
53. Сто причин, почему я не хочу завязывать партнерские (дружеские) связи с А
54. Сто решений, когда-либо принятых другими за меня
55. Сто вещей, которые я скрываю или никогда не расскажу маме (папе)
56. Сто вещей, нагоняющих на меня тоску
57. Сто неподвластных мне ситуаций
58. Сто людей, которых я прощаю
59. Сто поручений, обязанностей, которые я хотел бы избежать
60. Сто вещей, способных разозлить меня
61. Сто прощенных (или прощаемых) поступков
62. Сто заветных подарков на именины
63. Сто вдохновляющих вещей
64. Сто вещей, способных затормозить меня
65. Сто вещей, когда-то пугающих мое сознание, но не на сегодняшний день
66. Сто причин для радости и смеха
67. Сто моих провинностей, за которые я себя простил
68. Сто предметов, которые я бы спас, если бы загорелся дом
69. Сто моих жертв
70. Сто возможностей совершить добрые, благородные поступки
71. Сто моих жизненных принципов
72. Сто поступков, которые я больше никогда не исполню
73. Сто ценностей, в которые я искренне и непоколебимо верю
74. Сто способов как можно помочь человеку
75. Сто воспоминаний
76. Сто вещей, от которых я устал
77. Сто вещей, которые я бы предложил другому
78. Сто моих жизненных выводов
79. Сто извинений, которые я хочу услышать
80. Сто человек, которыми я восхищаюсь
81. Сто вещей, которые я должен контролировать
82. Сто разочаровавших меня вещей
83. Сто мест, людей, вещей которых я люблю
84. Сто моих ошибок
85. Сто способов улучшить здоровье, самочувствие
86. Сто правил, когда-то нарушенных мной
87. Сто чувств, волнующих меня сейчас
88. Сто самых ненавистных вещей
89. Сто вещей, которые я скажу/объясню своему ребенку
90. Сто вещей, о которых я хочу, чтобы узнала мама (папа)
91. Сто прилагательных, описывающих мою натуру
92. Сто предметов, умещающихся в кармане
93. Сто сказанных молитв
94. Сто человек, которых я бы хотел встретить
95. Сто отложенных дел
96. Сто дел для моей гордости
97. Сто способов получить доход
98. Сто вынесенных мною уроков
99. Сто причин, которые могут вызвать слезы
100. Сто вещей, о которых можно написать «Сто Список»

Похожие записи:

Секреты красоты из бабушкиного сундука
Секреты красоты из бабушкиного сундука
Однажды легендарная Коко Шанель сказала, что женщине во время каждого выхода из дома нужно выглядеть неотразимо, ведь счастье может прийти в самый неожиданный момент. И возможно, что именно сегодня...
Красота одной строкой
Красота одной строкой
Порой, чтобы сохранить красоту, молодость и очарование необходимы самые элементарные и легкодоступные вещи. Сегодня я поделюсь с вами тридцатью семья короткими, но весьма эффективными и полезными р...
11 действенных способов взбодрится на работе за 7 минут
11 действенных способов взбодрится на работе за 7 минут
На сегодняшний день не высыпание, стрессы, упадок сил, нехватка отдыха и прочие недуги стали обычным случаем, ведь бешенный жизненный ритм просто не позволяет расслабиться и уединиться на недельку ...
Что создает женственность?
Что создает женственность?
Самой главной чертой всех представительниц очаровательного пола всегда являлась женственность, способная вдохновить мужчин на безумные романтические подвиги. Однако большинство женщин все меньше уд...
Комментарии (0)
Статьи
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Развод: 10 факторов риска, о которых вы вряд ли знаете
Существует немало факторов, увеличивающих вероятность развода, которые менее очевидны.
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Доброе утро! Как лучше высыпаться и легче просыпаться: советы ученых
Американские ученые объяснили причины плохого сна и дали рекомендации как добиться того, чтобы...
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Онлайн-знакомства нового поколения: любовь на научной основе
Современные сервисы онлайн-знакомств создают алгоритмы поиска идеального партнера на основе пе...
Как забыть любимого, если беременна
Как забыть любимого, если беременна
Он предал вас. Но вы с ужасом понимаете, что, не смотря на предательство, в вашем сердце до с...
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
5 эротических фильмов, которые стоит посмотреть вместо «50 оттенков серого»
Почему, собственно, я утверждаю, что «50 оттенков серого» можно совершенно безболезненно не с...
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Фарфоровая кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях?
Выровнять цвет лица совсем несложно. Причем заметно улучшить состояние кожи можно не только в ...
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Теплые ароматы заставляют людей тратить деньги
Аромамаркетинг, или как запахи заставляют тратить деньги.
Торт «Битое стекло»
Торт «Битое стекло»
Яркий, красочный торт «Битое стекло» хорош буквально всем!
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Как вырастить нарциссы в горшочке?
Вырастить комнатный нарцисс в горшочке вовсе не сложно, хотя выращивание этого прекрасного цве...
Осветление волос при помощи меда
Осветление волос при помощи меда
Как осветлить волосы с помощью меда.
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Диета при анемии. Продукты, повышающие гемоглобин
Как грамотно составить диету для лечения и профилактики анемии?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Для мужчин фастфуд опаснее, чем для женщин?
Оказывается, вредная пища вроде фастфуда для женщин не представляет такой угрозы, как для мужч...
В блогах
Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...
Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...
«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...
В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...
С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...
Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...
Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...
Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...
Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...
Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...
Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...
Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...
Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...
Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...
Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество...
Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх...
У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут...
На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже...